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みんなお疲れさまです。自分をほっとさせてあげましょうね。大事なあなたの身体です。まずはあなたがいたわってあげて

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今日も1日お疲れさま。
楽しかった人も、嬉しかった人も、
悲しかった人も辛かった人も。
みんなお疲れさまです。
自分をほっとさせてあげましょうね。
大事なあなたの身体です。
まずはあなたがいたわってあげてね。
どう労わったらいいか分からないあなたは
自分のためにゆっくりゆっくり深呼吸
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ
名前のない小瓶
58178通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
こういう小瓶にはほっとしますね!小瓶主さんありがとう。
ななしさん
ありがとうございます!
安心できます!
暖かい小瓶を流して頂いて、
ありがとうございます。
貴方も、おつかれ様です。
ななしさん
素敵な小瓶をありがとうございます*

ここ数日はお盆で忙しく、
心がなかなか休まりませんでした。
このお手紙を読んで、
温かいお茶を飲んでホッとしようと
思いました。

小瓶主さんも、
どうかご自愛くださいませね(*´-`)
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どなたでも、どんな言葉でもいいので励ましてください…元気がほしいです 頑張れない自分。やりたいのに出来ない自分。すべきことを出来ない自分。そんな自分に励ましをくれた人がいた 誰も応援も助けてもくれないので自分を励ます!頑張れ頑張れ自分っ。話聞かない上司にもモラハラチーフにも負けんな! 応援して励まして 理由は多々あれど苦しんでる。そんな皆さんへ。あなたの事を、毎日、抱きしめさせて欲しい。生きてるだけでいいんだよ 昔は「死にたい」「辛い」と流すとたくさんの人が励ましてくれた。一緒に頑張ろうって言ってくれた。今は減った だれかを励ます余裕など無い時に限って電話がかかって来たりする。私もカオス中で なんでしょうか、ここ一週間

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やっと生活と精神が安定してきた。やりたくないことは辞めた。やらなきゃいけないことをし始めた。目標を持った。取り敢えず今はバイトしたい どきどきがたくさんでつかれちゃう!ゆるやかに生きたいのに…生まれも育ちも東京だからといってこのせかせかした感じに 毎日寂しくなったり困ったり怒ったり忙しいですが、今日も死なずに済みました。また明日も続く ただ、そうしたい、とか もう、そういう気持ちすらなく 伝える、伝えたい わたしは、そんなモードに入ることは 秋だね。ご飯美味しいね。ちょっと物悲しいね。みんな、元気? 私は、うん、元気だよ。また、小瓶流すね。 おなかすいた さむい なにか食べたい あったかいところにいきたい 欠伸がでた。日曜日を満喫。下痢型IBSだけど普通にお通じが来た。今日も幸せだー ふう、今日も一日、無事に終えられた。いまは、一日一日、一歩一歩でやっていこうと思う。焦らず気負わず、一歩一歩 今こんなことしてる場合じゃないって焦燥感があって。死にたいとかじゃないのに、生きるのが大変 最近化粧を始めたけどやってみるとこれがけっこう楽しい。サンプル品とかで自分に合うものが見つかると感動して 自堕落な生活はもう嫌だよ。欲にまみれたこんな生活。本当は嫌いなのに。適当な理由つけてずるずる引きずってる 結局今日は家から出られなかった。お昼ごはんも食べられなかったし、勉強もできなかった。掃除もできなかった 朝と夜の逆転。ダメな事くらい分かってる。夜のまま朝が来なければいいのに 吐き出してるだけなんでお気になさらずっ。部活と昼寝と病院くらいで終わった夏休み!もう治らんとは知ってるが 他人の良い笑顔、屈託のない笑顔が、ふわっと目に入ってくる。一生懸命生きて生活している人を見ると泣けてくる 自分が幸せになるのを疎ましく感じてます。生きていて何だか虚しいです。行き詰まったので、力を貸してください 日記?なんだかすごく幸せなきょう。午前中の部活を終えて、教室に上がる。文化祭の看板づくりで残ってる子 ながいです、すごく。目を覚ますと、既に強烈な 日差し。また新しい日であることに呆然とします。布団にしがみ 寝るのが嫌だ。寝たら朝になるから。ずっと夜でいてほしい。ずっと覚めないでいたい。自分は恵まれてるはずなのに やば 高校卒業と同時にひきこもって7年経っちゃった 誰か2007年に戻してくれ 生きるということは生活するということだと思う。それができない私はある意味「死んでいる」。私はただ生活がしたい 日々を記す。何度始めようと思いなおしても、「日記帳」と題したノートが、最後まで埋まることはなかった 一人で水族館に行きました。一人でいくのは初めてだったけど癒されました。誰かに合わせる必要のない時間が心地いい お気に入りの画像やTwitterの呟き、気になるアーティストや事柄などを印刷してノートに貼り付けたり 生きるってのは目的・目標でしかない。人間の行動の動機は基本的には生き続けるコトを目的としてる。いわゆる自ら 上京してる大学生だけど、都会暮らしに疲れているかもしれない。都会にいると、いつも時間に追われて、人にまみれて 今日も1日頑張った。お疲れ様、私 ぁ~ぁ...今日こそは...今日こそは楽しく、本当に楽しく過ごしたいなぁ~ 今日、半日休みだったけど、結局ごろごろして、せっかくの空き時間を潰してしまった。美容院行くとか、郵便局 私は今日、庭とは呼べないくらい小さな庭にある2つの植木鉢にミニトマトの種を蒔きました。良い天気だったから

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