淋しくて悲しいです。…そんなんお前だけじゃねーよ馬鹿、って思われるのは分かってます

ななしさん

辛いだろうけど
笑顔って大事だと思うよ

笑う門にわ福来たる^^

きっと大丈夫。

マイメロ

ななしさん

メール読みました
嫌なことがあっても辛い事があっても立ち止まらずに前を向いてください
必ず雨は上がります
太陽は貴方に向いています自分を信じてしっかり歩いて行ってください

ななしさん

あたしは
ツラいコトあった日は
音楽を聴きます


大好きな曲

イヤホンをぎゅ－って耳に当てて
メロディをひたすら追っかけて


それだけで
今日の嫌な気持ちが
少し楽になるんです

明日も頑張ろうって思えるんです


ツラかった分だけ
音楽聴いて

へこんだ分の埋め合わせをする


何度も何度も助けられてきました


あなたにも
支えになるモノやヒト

見つかるといいです


　紬。

ななしさん

天使の着ぐるみというお話を知っていますか？
これを読めば今目の前で起きている事は全て意味があることなんだと思って全てが受け入れられる気がします。


  まあちゃん

ななしさん

全ては伝わらないにしても、(アナタの辛さは)十分過ぎる程に伝わっていると思います。
周りにアナタを理解してくれる方々が居ないなら、アナタから理解してくれる人にアクセスするといい。

ＰＳ
ついでに、どんな時でも、『凛』としていればいいです。
イジメて来る奴には、「お前らの所業は、全て日記やブログに認(したた)めている。オレが死んだ時は覚悟しておけ」くらいのハッタリを耳元で(暗く)囁いてやればいいです。(オレはやったコトある)
イジメる奴らは、脅して遠ざけるか、取り込むのが一番ですねー。
親には根気よく話し続け、理解してくれないなら、「早く家を出て、オレを理解してくれる人のトコに行きたい」とか、ほのめかす様な言い方をしていればいいです。

ななしさん

明けない夜はないよ！大丈夫！ いつかは夜が明けるから～～～

キリンさんになってのんびり待っててね！

ななしさん

誰かに助けてほしいのかも。
励ましてもらいたいのかも。
何かが……足りないんだね。

大丈夫です。
弱いのはあなただけじゃないです。
……ぶっちゃけ私もです(笑)
小さなことで落ち込んで、被害妄想か！みたいなことばっかり考えてますι

みんな弱いところが必ずあります。
弱いところがない人は、絶対にいないと思います。
完璧な人間はいない、ってよく言いますけど、それって心も生き方もですよね。

ちょっと視線を変えてみましょう！
明日は良いことがありますように…。

ななしさん

うちも、めちゃくちゃな時期ありましたよ。


ちょっと落ち込んだ日が続いたら、休みの日、必ず外に行きます。



ガラス玉

ななしさん

どうやら、出来事は単なる出来事でしかなくて、良いことか悪いことかは自分で決められるみたいですよ？

そこから何が学べるのか、また、自分は何を求めているのか山内さんご自身に質問してみては？

きっと誰にでも辛い時期はあります。
今の状態がずっと続くなんてありえないです。
周りもいろいろと変化するわけですから！

焦る必要はないと思うので山内さんのペースでいきましょう☆

ＡＫＩ

ななしさん

嫌な事のループって断ちきりにくいですよね。
気付けばそのループに自分のメンタルも巻き込まれてることも、しばしば…ｗ

そうなったら
私は普段の生活から、「幸せ」を探します。
例えばご飯。
例えばお風呂。
普段の当たり前を
気にとめてみるだけで、随分違いますよ！

ななしさん

こんにちは山内さん
私は高校3年生の葵と言います

山内さんの言っていること共感できます
山内さんの淋しさ悲しさの大きさすべてを分かることはできませんが
私も去年の夏から自らどん底におちたような行為をしてしまいました
バカだったと思います。
でも今でも淋しいとバカな行為をしてしまいそうで怖いです

みんな淋しいです
みんなさみしいのになぜ一つにはなれないんでしょう

私もどんなに文章を打っても足りない
歯痒い

人間はプライドの高い寂しがりやですね
とっても。


AＯI

ななしさん

無理しなくて良いんです。
私も一年くらい、そんな風だったときがありました。

きっと、どこかで変わります。

ななしさん

良いことは続かないのに
悪いことって続きますよね。

あなた自身の言動が引き寄せているものでなく、
どうしようもないことなのでしたら

リラックスするのをオススメします。
ほっと一息つけることをしましょう。
何か飲み物を飲むとか、
何か音楽を聞くとか。

だってどうしようもないのですから
身構える分だけ疲れてしまいます。

そんなときは一息ついて
肩の荷を下ろしましょうよ。
気持ちの面でずいぶん楽になると思います。

ななしさん

気楽に行こう

ななしさん

成功セラピストや営業経験者のコラムニスト、コーチングやカウンセラーの方々が言うのですが、悪いことの大半は、自分のネガティブな思考で呼び寄せると異口同音におっしゃっています。
最近、ああ、また嫌な一日が始まったよ、とか、嫌なことは自分にばかり起こるんだ、とか思っていませんか？
今、ここでの出来事を最初に自覚するのに、未来を悪く定義づけては、自らそう行動すると決めているようなものです。
今日はどんな楽しいことが起こるんだろうか。
この難関は、私が成長する試金石だ。乗り越えたら私は成長する。
そうポジティヴに捉えるわけにはいきませんか？
あなたの過去うまくいって気持ちが高揚したときのことを詳しく思い出してワクワクしてみたり、将来なりたい自分をなったものとして事細かにイメージして、ワクワクしてみたりするのが助けになると思いますよ。
頑張ってください！

ななしさん

本文読ませて頂きまし一読者まっかつです。

私が思うに貴女が述べたように悪い事は長続き致さないと思いますがもう一度貴女自
身で考え振り返ってほしいですが、調子が良かった頃に貴女自身である行動或いは行
い或いは心がけによってそれ以来悪い事が発生し現時点まで続いている経緯を思い出
してください。


悪い出来事は私が思うに貴女自身に何かを伝えたいシグナルになっていると思います
し、貴女自身がその原因気が付かない限り悪い事は続くと私は見てます。


もし貴女の家に先祖代々の仏壇或いは神棚などあるのであれば毎朝手を合わせて現在
の悪い事が起こっている原因等私に教えてください。


又、それと共に本日私を生かして頂いた先祖様或いは神様ありがとう。私は本日も私
なりに精一杯生きて生きますので力貸してくださいと素直な気持ちで唱えたら宜しい
かと思います。ただし貴女自身の現状が今悪い状況から良い状況になったからといっ
て毎日手を合わせる事を忘れた或いは続けなかった時は又逆戻りになると私は思いま
すので継続する強い気持ち、意思を持ってください。

ななしさん

朝、起きて生きてる自分に『ありがとう』と言ってみてください。

そしてどんな小さなことでも無理にでも毎日『うれしい』『楽しい』『幸せ』と思うようにしてみてください。

あまりネガティブなこと思っていちゃダメですよ

今日も生きてる自分にありがとう。おいしい食事・飲み物をいただけててありがとう

小さなことなんでも毎日≪感謝》をしていればいいことが必ず必ずやってくるんです。

幸せ感じれるようになりますょ。

あなたが毎日が楽しいって笑顔になること願っています。

from 満咲 瑠南

ななしさん

嫌な事が続く？

虐められて追い詰められて自殺したくなったら、その「嫌な事」がどれ程に幸せだったかわかるよ。

社会人になって虐められなくなったんだが、周りが普通に無関心なだけで嬉しいんだぞ。