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すごく憂鬱。私は暴力を振るわれていたし、ひどくて苦しい言葉を浴びせられていたけれど、虐待とは思ってなかった

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よくわかんないけど、すごく憂鬱。
それが、大学受験のせいなのか、家のごたごたのせいからなのか、自分のせいなのか、お父さんがいなくて寂しいからなのか、本当にどれが原因かはわかんない。
もしかしたら全部かも知れない。
中3の夏から、祖父母の家に預けられ始めた。家には近寄るなっていわれた。
夏休みが明けてお父さんがいなくなってた。帰ってこなかった。沢山待ったけど。
保健所に何回か連れていかれた。
施設の人は私を可哀想な子と決めつけて、話を聞いてくれなかった。
私は確かに暴力を振るわれていたし、ひどくて苦しい言葉を毎日のように浴びせられていたけれど、別にそれを虐待とは思ってなかった。何回も死にたいと思ってたけど、ちゃんと優しいときもあった。家族で長い夏休みがあると、高速道路に乗って遠くまでいったりした。沖縄に行くこともあった。だから、虐待じゃなくて、しかられているのだと思った。
弟は私よりもお父さんに暴力されていた。
でも、それは本当に仕方ないことで、何回言っても聞かず、奇声をあげて私に危害を加えてきたり、父に口答えしたりするからだ。やられるだけのことはやっている。
それにお母さんもお父さんと同じようなもんだった。
沢山ひどい言葉を言われたし、褒めてもくれなかった。
障害をもった弟がうるさく、てがつけられないときには、お父さんを呼んで、どうにかして、と言っていたのはお母さんだ。
でも、悪いのは父だと言う風に話が進む。どうしてもおかしい。どっちもどっちだ。しかも今離婚されたら、私の高校、大学の学費はいったいどうなってしまうのか。考えただけでもぞっとした。
だから何回も頼んだ。
離婚しないでっ。仲良くしようよって。
でも、結局両親が離婚して、私も虐待からは解放された。でも、別に嬉しくなかった。
元々家族とかそういうの好きな方じゃないからかもしれないけど。
受験生だった私はそこからすっごく、全部だるくなって、何をしてもつまんなくて、受験勉強のストレスもあって、ただただ、死にたいと思ってたと思う。
高校に入って、親友と呼べる友達ができても、いつこの友達が私を置いていっちゃっうのかと心配で、ふざけていても、急に怖くなって極度に相手に嫌われないように振る舞うようにこころがけた。でも、やっぱりそうやって接している友達は他の子達みたいには私に関わらない。私と深く関わろうとはしなかった。当たり前かも知れないけど。
寂しかった。虚しかった。
他にも部活の事とか色々あって、今まで絶対にしなかったリスカをしてみた。
そしたらすっごく楽になった。
切っても、切っても切り足りないから、アイロンでわざと火傷を沢山作ったりもした。
別に死にたい訳じゃないけど。死にたかった。
お母さんにばれたとき、ちょっと期待してしまった。
心配してくれるかなって。ほんのすこしだけ。
それが、余計にいけなかった。
「お父さんになんかやられたの?」
またそれ。そんなわけないじゃん。お前も私を沢山傷つけたのに。
違うといったら、
「じゃぁ、病院行こう。」
冷たく、冷たく言われた。
もしかしたら本人はそんなつもりなかったのかもしれないけど。
そういう答えが欲しかったんじゃないよ。
それは病気だからしかたないで済まして欲しくなかった。わがままかもしれないけど。
精神病だから。薬買ってきたよ。飲みなさい。これは漢方の先生がくれたやつ。使いなさい。
弟はお父さんがいなくなって、誰も手がつけられない状態だった。
奇声をあげて暴力したり、かんしゃくをおこしてガラスを割ったり。道徳心もなかった。
そとではちゃんとできるのに。
傷だらけの私をみて、早く死ねば?と言ってくることもあった。
私もよくわかんなかった。
何でいきてんだろ。
よくそうおもった。
けど死にたくない。
いざ死のうとベランダに、足をかけてもなかなか死ねなかった。
水に浸かっても、途中で苦しくて顔をあげてしまう。
そんなことがずっと続いた。リスカも続いた

けどいつの間にかやめてた。
多分学校の先生にばれて、呼び出されたとき、何となくやめ時かもしれないとやめた気がする。

リスカは気持ち悪い。
たまたまリスカの話題が挙がったときに皆がそう言っていた。
私とは関連のない話だったけど、ちょっと悲しくなった。
でも、確かにそうだ。
私はもう、嫌われたくないし、痕にもしたくないからやめたんだと思う。

でも、たまにやりたくなるときがあって、足首とかお腹、肩、太ももの見えないところにやっていた。
本当に唐突に衝動が来る。
唐突にひどく落ち込んだりするとき、やりたくなる。

たまにお母さんに見つかって、写真をとられる。
それが、また嫌で、また何回も切る。
多分写真はお婆ちゃんに見せたりしたんだろう。
おじいちゃんお婆ちゃんのことは家族のなかで唯一大好きだから、悲しませたくなかった。
恨みと後悔で一杯になった。
そっからはあんまり覚えてない。
記憶がそんなにない。
何となく日々を浪費してた。
学校にはいちおういくし、家にも一応帰ってきた。
その頃はTVもゲームも没収されていたし、スマホも持ってなかったし、お小遣いもとくにもらっていなかったので、友達と遊ぶのも出来ず、何かやるにしても勉強くらいしかなくて、でも、勉強する気力もなくて、帰ってきてからはずっとぼうっとして時間を過ごした。
気づいたら朝になって同じような日々がずっと続いていくかんじに、すごく嫌気がさしていたし、
何よりこのままじゃダメなのに、どうしても動けないのがすごく嫌だった。苦しかった。

少し相談してみたけど、誰もわかってくれなかった。
甘ったれるな。とか、皆通る道だよ。とか、頑張れ!とか、
そのままじゃだめだよ!!!もっとやらなくちゃ。お前は他のやつよりも出来ないんだからっていわれた。

わかってるよ。そんなこと。でも、出来ないんだよ!!!!
言い訳かも知れないけど。
体が動かないんだよ!!!!!どうしても!

今、高3だけど未だに頑張れない。
別にいきたい大学ない。
やりたいこともない。
空っぽな人間なのに。なんにもないのに。
でも、入らなきゃいけない。
志望校が未だに見つからない。
自分がなにがしたいのかわかんない。
そもそもこんなんじゃ、どこも受かんない。
受かんなかったら、私の人生って何だろう。
生きている意味あんのかな。
こんなことで悩んでる場合じゃないのに。
まだスタートラインにも立ててない。
皆との知能の差はどんどん開けてきてる。
指定校は、別にどこだってとれる。
知能は追い付いてなくても、学校の勉強は出来るから、成績はそこまで悪い訳じゃなかった。
でも、どことったらいいんだろう。
どこだったら受け入れて貰える???
私の行きたいとこ、やりたいことがない。


真っ暗です。

すごく憂鬱。なんだかわかんない。
自分がわからない。
苦しい。
はじめて誰かにちゃんとした相談する。
文にするの苦手ですごく長くて、きっとなにがいいたいの?てなるとおもいます。
でも、私もなにがいいたいのかわかんないです。
解決したいのかな…
それもわかんないです。
助けてください
手遅れになりたくないです。
誰でもいいです。何でもいいです、
助けてください。
名前のない小瓶
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ななしさん
あなたの小瓶、とっても重くて大きな小瓶。そして、とっても愛おしい。 あなたは真面目で几帳面で、素直で、本当はとても大らかな人だと思う。いままで人とはちょっと違う生活を強いられ、いろんな思いをして来たんだね。苦しみながらも逃げ出さず、よく頑張って来たんだね、偉いと思う。だからさ、もういいんじゃないのかな。 受験、って神様だかご先祖様だかの、あなたへのプレゼントだよ。もう、今のところから離れてもいい、ってお許しが出てるんだよ。その場での修行はもう終了間近、って事だと思うんだ。だから、将来の夢だとかはそんなに深刻に考えなくてもいいんだと思うんだ。だってむしろ、将来の夢がハッキリして受験する人なんて、ほんの一握りだよ。 あなたは今まで、同級生があんまり経験した事ない経験して来てるみたいだから、その経験が人を助ける事になるかもしれないよ。人のお世話や相談を聞く仕事が向いているかもしれないね。 あなたの本来の性格を大事にして、これからの人生を大事にしてほしい。
今まで本当に辛かったんだね。
本当に頑張ったんだね。

いきなり大きなものを根こそぎ解決しようとしないで、
小さいものから、少しずつ。

大丈夫だよ。
ここに書けば、きっとみんなが貴方の小瓶を拾う。
私で良ければ、聞くよ。


あと、自分の逃げ道を作るのも生きる方法。
自分の逃げ道を探してみて。
見つからなかったら、作ってみて。
そして、本当に逃げ出したくなったら、試してみて。


案外しぶとく生きれる。
少しでも貴方の気が楽になりますように。
ななしさん
ここに書かれた過酷な状況であれば仕方ないのかなと思います。主様についてもお父様についても…恐らくは心が休まる場がなかったからなのでしょう。今後の事は…私の私見として聞いて下さい。あなたの人生を守るために弟さんと縁を切るべく行動してみてください。進学についてもお悩みかと思いますが、弟さんと縁が切れる事で落ち着いた日常が訪れると思いますので、取りあえずで構いませんので、一人で下宿して過ごせる学生生活を目指してみてください。あなたの人生はあなたのものです。家族といえども、それを阻害しているのであれば、離れるのが一番良いのです。もし、その先であなたが元気になられてら、また様子を見に来れば良いと思います。まずは自身の幸せを掴みましょう。
あなたの事は今のところ全てを助けてくれる人がいないのであれば、そうすべきかと思います。あなた様に安寧の日々が訪れますように祈っております。
ななしさん
こんばんは。小瓶、拾いました。
同じ時期にわたしも色々あって、リスカとかしてました。いまは大学校4年生です。
なにがしたいのか、解決したいのかすらもわからないって言ってたけれどわたしはこう思います。
苦しいのは、どうにかしようとあがいてるからだよ。このままでいたくないからだよ。けれど自分がどうしたいのかわからないから、迷うんだと思う。
世の中は実は広いです。高校卒業してから大学にいくだけがすべてじゃないみたいにね。
助けることはできないかもしれないけれど、話聴いてくれるひとは以外といますよ。どうか、くじけないで。
小瓶主さんへ

あなたは
ただ寂しいだけだと思う

寂しさから始まったことだと思う

甘えたいときに 甘えられなくて
甘え方もわからないし 甘える人もいないから

自分を苦しめてしまう

自分を理解してくれる人がいて

どうしたの?

本当は その一言で 救われることなんだけど
そんな言葉は どこからも聞こえてこないから

生きていくことが不安だし
日々の生活も寂しくて 悲しくもなる




先の不安が多すぎて 大きくて
どうしていいのかも 決められないし

決められないと 目の前のことも 手がつけられない

今 何をすればいいのかも わからない

生きてる理由も 見つからないほどに

負のループに迷い込んでしまったと思う



負のループから抜け出そうと思うなら
一つずつ解決するしかないと思う


まずは目標を持つことが 良いと思うよ


就職は どういう職種?

それに合わせて 大学はどこ?

大学を目標に すべき勉強は?

勉強をするために 今何をしたらいい?


勉強するために
今の生活サイクルは安定してる?

睡眠 食事 休憩 勉強


ここまでは 自分で考えることだと思う




でも 辛いことや 不安なことを抱えてると 
なかなか考えることも出来ないかもしれない


今 どんなことが不安に思う?

どんなことが悲しい?

どういうことが 辛く感じる?



相談する人が居なかったら
不安や辛い気持ちを 小瓶に流して見よう

今も流したよ?今見てるよね?

そう思うかもしれないけど

今読んでる小瓶は
今何をしたら良いのか わからなくて 助けてほしくて
流した小瓶だと思う


今度 流す小瓶は
こういう不安は どう解決したら良いのか?

こう辛いときは どうしたら良いのか?

もう少し 具体的に書いてみると
拾った人が 解決策を教えてくれるかもしれない


だから また 小瓶を流してほしい

ここには あなたの理解者も居る
解決に導いてくれる答えも あると思うから

一人で抱え込まないで また流してみて


焦らなくてもいい


人は必ず挫折するし 苦しくも 辛くもなるけど
そこで落ち着いて 考えてみると

意外に 解決策は見えてくると思う


ここから立ち直ることも出来るし
幸せを掴むことも出来るから

それに向けて
スタートすることも可能だから

諦めずに 考えてみよう!

良い解決策が見つかるよ
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