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自罰癖がなかなか抜けない。何か失敗するごとに無意識下でわざと怪我をして、けじめを付けたと思ってしまう

カテゴリ

自罰癖がなかなか抜けない
何か失敗するごとに無意識下でわざと怪我をして、けじめを付けたと思ってしまう
誰かに見せびらかしたいのではなく、私は痛みと無能感を相殺しているのだと思う
自傷を我慢したらこれか
6年間をこの癖で乗り切ったけれど、本気で変えようと思わない限りまだまだこの癖とは
長い 付き合いになりそうだ
罰する必要があるのは分かるけれど手当てはつまらないし面倒だ

被虐趣味は持っていないつもりだったんだけどなぁ

名前のない小瓶
57245通目の宛名のないメール
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ヤミ女

罰する必要はないと思いますよ。
失敗しても、次につなげれば、
次にいかしたらそれでいい。
私はそう思いました。

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