月曜日の朝はほんと辛い。
最近は月曜日に限らず毎朝辛くなってるような気がする。
仕事の今までは何でも無かったようなひとつひとつに、不安を抱くようになり、その小さなひとつひとつが大きな塊となり、何とも言えない不安感、虚無感、憂鬱感となっていくような。
嫌なことから逃げているだけの怠けなのだろうか？
この嫌な緊張感みたいなものがつきまとう、この感覚から解放されたい。
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自閉症スペクトラム障害
小瓶の内容を読む限りでは、軽度のうつ病にかかっている可能性がありますね。ちょっと話をするぐらいのつもりで、心療内科に行って薬を処方してもらうだけで、かなり楽になりますよ。どうでしょうか？
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