効率的かはわかりませんが、高校1年生の時、学年順位88位だった私が高校3年生の最後のテストで学年6位まで上がった時の勉強方法を教えますね。
ちなみに私は短期集中派で、何週間も前から勉強しても当日には忘れてしまっているタイプです、、、。
まず私は学校から帰ってきて速攻寝ました。
夜ご飯ができるまで寝て食べたらお風呂に入って、そこから勉強開始です。
この時ふざけずに一緒に勉強できる友人と通話をしました。
そうすることで相手の書く音が聞こえてきて自分もやらないと!って気持ちになります。それとわからないところがあったら友達にすぐ聞くこともできます。一石二鳥ですね。
私はこれをテストの前日にやってました。もちろん一夜漬けでは流石にダメですが基本的1、2週間前から少しずつ勉強して、前夜に確認程度でこのようにやると私はうまくいきました!高校なのでテスト週間は1週間あると思います。
私は9時間ぶっ通しでやっていたので1週間の睡眠は合わせても10時間ほどだったと思います。嗚咽しながら電車乗って通学してました。睡眠は大事なのであまりお勧めはできませんが、私は効果絶大でした!倒れない程度にお試しください笑