今クラスに苦手な男子がいます。高校2年生女子です。
最初は全くそんな事なかったのですが、徐々に苦手になり、今はもう嫌いになるまできてしまいました。
今その男子は私の隣の席で、
私はとても意識してしまって、黒板を見るのも大変だし、緊張で首が震えてしまいます。
本当に酷くて、相手が一瞬動いただけでも、ビクッと反応してしまいます。普段からこんな事はないです。
そして今日その事が相手に不快感を与えているとはっきり分かってしまいました。
「自意識過剰だ」「気にしすぎだ」と思われるかも知れません、
私も自分ではそう思ってはいますが、その人の隣に座ってると体が勝手に緊張状態へ入ってしまいます。
特に、授業の時はもう苦痛で仕方ありません。相手にも完全に伝わっています。
ちなみに、その人が隣でない時はほとんど遜色なく過ごせて、友達とも割りと楽しく話せています。
本当に辛いです。もともとメンタルが弱いタイプで少しの事ですぐ気にします。変に真面目で神経質です。
とにかくまずは、首が震えないようになり、黒板を見れるようにしたいです。
誰かアドバイスをくれる人はいませんか。真剣に悩んでいます。席替えまでまだ少し長いです。
その人となにかありましたか?
あまり喋ったことないけど、なんとなく嫌になってしまったとかなら、あえて相手と積極的に喋るようにすれば苦手意識をなくしていけるんじゃないかと。
喋ってみて、やっぱりこの人のこういうところが苦手だな〜って気付けたら、たぶん怖がることはないと思うんです。
よくわかんないけど苦手、って感情が自分の中で増幅しちゃって、恐怖心に変わっちゃうんじゃないかと。
そうじゃなくて、なにか嫌だなと思う出来事があってそうなってしまったのであれば、、、
やっぱり話してみることですかね。
相手のことを言うより先に、まず自分がこういう態度を取ってしまってごめんと。その後で、あなたのこういう所が嫌だったと伝えてみる。
そしたら心の中にあるわだかまりは解けると思います。
真面目な方なら、一度気にしちゃうとそれを解決しない限り気になってしょうがないですよね。
言い出しにくいかとは思いますが、本人と話すのが一番じゃないかな。
最終手段としては、席替えしてから黒板が見えないとか集中できないとかなんらかの理由で先生に席移動をお願いしてみるとかですかね。最終手段ですよ。
たぶん今解決しないと次の学年でもまさかの隣の席!とかそんなことが起こりそうな気がするので…