いま高校2年の女子です
最近家に帰ると一人で泣いてます、学校の帰り道も人と会話するのすらめんどくさくて頭使いたくなくてなるべく一人で帰ろうとしてます
そのレベルでとても疲れてします
何をしているわけでも客観的に見ても私は何もしてないし疲れたなんていう資格もないくらいです
実際高校は楽しくてクラスも部活も生徒会も楽しいです。また今年の5月から彼氏もできてつい先日半年となりました
こんなの、ただの幸せなように感じます、なのでホントはこんなことで悩むなんて甘ったれなのかもしれないし怒られるかもしれません
でも
一番初めにいったようにこれだけ恵まれているのに最近家に帰ると一人で泣いてしまっています、ひどい時は自己嫌悪に陥り自分のいる意味、じぶんなんかが…となってしまい自分を殴り(顔や腕)ついには近くにあったマフラーで首も占めました(すぐ咳き込みやめましたが)
家の事情が複雑だからってのもあるからかもしれませんが
意味もわからず涙が出て夜になると何もやる気が置きません
このままではいけないと思いつつも
泣きつかれて次の日朝になり学校に行くと普通に戻るのでそのままになってしまっています…
どうすればよいのでしょう。原因もわからないしこのままでもなんとかなりますかね。
なんか文章おかしくてすみません
私も高2です
甘えてる部分はやっぱり自覚してなくても絶対ある。悔しいけど。
自分をどうしても殺したくなったら首をぎゅーーって手でしめると頭がふわふわしてきて気持ちいいからおすすめです
親指を立てすぎると嗚咽がすごいので優しく手のひらで包み込むようにやってみて下さい
特になんの解決にもなりませんが自分に罰を与えたくなったら是非。
これはおすすめはしたくないけどリスカはほんとにいい、血を見ると安心するし気持ちいいからね
まあ結局私は自傷行為するだけして毎日疲れて馬鹿みたいに悪循環してます笑笑
どっちのほうが辛いとかそういうことを言いたいわけじゃないんだけど、やっぱり障害持ってる人とか自分より全然生きづらいはずなのに頑張ってるんだ、とか考えてみると案外自分の悩みが恥ずかしく思えてきたりもするかもね
だって疲れた原因なんて突き止められないだろうし。何でかわかんないから疲れるんだもん。悩みを突き止めるより少しでも和らぐ方法を考えるべきだと思いました
とにかく、私みたいにはならないように気をつけてね。罪悪感すごいから。