同じ毎日の繰り返し。みんなが寝てる時に寝れなくて、みんなが起きたあとにやっと寝れる。外にはほとんど出ない。人の多い電車に乗れなくなった。人と目を合わせることもまだできない。マスクも外せない。身体が重くてなにもしたくない。何も楽しいと思えない。
持て余した暇で無駄な事を考えて。無駄に息を吸ってる。
普通に生きていきたいなら努力しなきゃいけない。続けなきゃいけない。でも先がぜんぜん見えなくて。もう考えることも尽きてきて。戻れないのかな。今の焦りと罪悪感がこの毎日に淘汰されたら、きっと私は空っぽになる。
怒って。責めて。甘えるなって言って。ゆるされたら死んでしまう。だって、こんなの生きてないでしょう。本当は飛び込めばそのまま普通に生活していけるんじゃないかって。そうしてきたのに。
飛び込んできたその勇気は凄いですね。
けれどもそれが、また傷を深めてしまっていないでしょうか。
寒く冷たい海の中にいきなり飛び込んでは、いつか心臓が耐え切れず止まってしまうこともあるかもしれません。足から徐々に慣らしてでも、良いんじゃないですか？
私もほぼ外に出ませんし、普通の人が寝ている間に起きていています。
ただ最近慣れてきたのか、昼夜逆転と普通の人の活動時間とを行ったり来たりしています。
仕方がないです。普通の人にとって朝起きて夜寝ることが普通でも、私にとって、貴方にとって、これが普通なんですから。
大丈夫です。先が見えなくて辛くなったら、その時は見なくていいんです。見て辛くなるんなら、見てもあまり辛くない時でいいと思います。
考えても考えても辛い時は、一旦考える事に区切りをつけて辛い事から出来るだけ離れた方が頭も休まって元気を取り戻し、次からもう少し先を考えられるようになるかもしれません。
何もしたくないなら、一旦何もしようとせず、楽しいとも思おうとしなくていいのではないでしょうか。楽しい気持ちは何かをしている時に自然と出て来るものではないですか？
何かをしようと、努力しなければならないということに疲れたんじゃないでしょうか。時には何もせず、何もしないという事も思わず、景色を眺めるようにぼーっとしているだけの時間も大事かもしれませんよ。
戻るために休み、力を蓄えるために必要な事。それは決して甘えではありません。
怒るというなら、一つだけ。
何を無駄な事がありますか。
貴方は暇だったから考えようとして、必要だから呼吸をしているんです。
私はそれが、今普通に生きている事だと思います。
けれど、普通に戻りたいんですよね？普通に朝起きて夜寝る生活に。
続けようとしても、ずっとなんて続きません。今はそれが普通じゃないんですから。続けたくなくなるのも無理はないです。だからこそ続けられるために、続けようという意思がしっかり湧いて来るために、何もしようとしない時間もある事が良いのだと思っています。
しかし、一体どうして普通じゃなくなったんでしょう。
理由は様々だと思いますが、大本は恐らく「今まで当たり前に過ごしてきた中に痛みがある事を知った」からかと勝手ながら考えました。
なら、出来る事は対策を練って試すか、対策を身体が作ってくれるまで待つか、それぐらいなのではないかと思います。
あらわれた痛みとどうやって向き合っていくのか、という事かと思っています。
現在もやっていて、苦しい事かもしれませんが、その材料を集めるためにも、貴方自身が動けそうな時に過去を振り返ってみたり、行動を起こしてみたり。余裕があったら飛び込んでみたり。
個人的にではありますが、貴方が精一杯、やれる時に頑張っているように思いますし、今はそれでいいんじゃないでしょうか。
どうか、まだ普通に戻れないご自身を責めすぎないであげてください。
