私は去年から十キロ、今年に入って三キロ、合計十三キロのダイエットに成功しました。もとは七十キロオーバーのデブです

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「ダイエット」カテゴリの他の小瓶

毎月1kgずつ痩せています。1日2食。 朝、昼（昼というか夕方）のみです。40歳前後だと太りやすく痩せにくいのですが 足を細くしたいです。。どうしたら細くなりますか？足が少しムッチリしてて、細くしたいんですがどうすれば細くなるんでしょうか？特に太ももが 甘えたい。ダイエット中です。今まで誰にも彼にも体重言ったことありません。健康診断の時位に知らない人に見られる程度。現在ジムに通って 痩せたい！痩せて好きな人に可愛いって思われたい～！！痩せたい！痩せて好きな人に可愛いって思われたい！！私の好きな人は、華奢で痩せてるんです やせたい。今165センチ74キロやばい。でも食欲には勝てない。でもやせたい。でももう40も過ぎて代謝が悪い。若い頃と同じにしても減らない 痩せたらパツパツだったズボンにゆとりができてた。夜勤務で太った分はこれで戻ったと思いたい。これをきにもっと痩せたいな。仕事も決まったし 中学生、高校生の女子の一日のメニューを教えてほしいです。ダイエットしようと思ってるので参考にしたいのでお願いします！ 私は167cm体重41.5キロ。まだ痩せてないので痩せようと思っています！ですが親や妹、先生は理解してくれず ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと 好きな人にもっと好きになって貰えるように可愛くなりたいです。ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました！ きっと痩せれば好かれる。太っていると男子にはからかわれて女子には馬鹿にされて家族には嫌われて。そんな現状から脱出 ダイエットのためジムに通います！夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう 痩せたい。変に食事制限したりせず、適度に食べつつしっかり運動して健康的に痩せたい。痩せたら素敵な細身の 太るのが怖くて、痩せたくて、痩せたくてしょうがない。怖い怖い怖い怖い。食べたあとの体重計とお腹の張りが恐ろしい 食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中 低血糖ぽくなる事はあります。空腹を感じると頭がピリピリし、過食欲求に近い食欲が堪らなく怖い。普通に食べられる どんどん太ってしまって困っています。特に下半身がすごく太っています。受験生なので、ほとんど座りっぱなしだし ダイエット中にもかかわらず、ついドカ食いしてしまい体重大幅(っていうと大げさだが)アップ…慌てて本に載ってた 食べたいけど食べる事が怖いです。ダイエットがきっかけでそうになりました。食べたいけどカロリーが怖くて ベルトの穴が一つ締まった！まだまだメタボの域は出てないけど、それでも大きな成果 (*´∀｀*) ダイエット停滞期つらぁ 食べ始める時は食べる事に抵抗を感じ、カロリー計算をしないと食べられない。予定外のカロリー摂取は不安で 体重が減ると体脂肪率が上がる。体重が増えると体脂肪率が下がる。…何を間違えてるんだろうか(´Д` ) ダイエットのため紅茶を飲む時はミルクも砂糖も無しで飲むことにした。砂糖入りで慣れてて最初は違和感バリバリ 食べるのが怖い。ダイエットを2月頃から始めました。カロリーを摂取する事に恐怖を感じる自分を見つけてしまい ダイエット始めて一ヶ月、手探り状態ながらも2.6キロ減った！これからもがんばろー！ 料理が絶望的な私でもできる短時間料理、冷凍など作り置きが出来る料理などで低カロリーなものはありますか？ ふくよかな人に対しての心無い言葉。あと3、4㌔痩せたいと私が何気なくネットで呟くと見知らぬ人から「黙れデブ」 ダイエットを始めて数週間、ちょっと痩せた！おムネが(ノД`)

「褒めてほしい」カテゴリの他の小瓶

家族には一回も褒められたことがありません。どれだ頑張っても、「だから何？」としか言われないです。誰か私を褒めてください、、、一度でいいんです 可愛いと言われたい。素敵な男性から「可愛い」と褒められたい。アラフォーでしばらく彼氏がおらず、女性としての自信を失いつつある 褒められたいのに、褒め言葉が信じられないです。その理由としては、自己嫌悪と承認欲求と人間不信の3つを拗らせているせいだとはなんと 私のことを好きって言ってください。褒めてください。適当でいいんです。誰かに必要とされてるって思いたいんです とてつもなくほめられたい 自分で変えられることは、変えようと、必死に生きてきた。自慢したくない。けれど、すこしだけ、褒めてほしいんだ。いや、自分で 誰かに思い切りほめられたい。頑張ったって言ってほしい。自分が他の人より劣っていることを痛感する。何も出来ない 自分が可愛いとか綺麗とか思わないけど大好きな彼氏にくらい、褒められたいなぁって思うのはダメなのかなぁ 教室に入れなくなって保健室。頑張ってるのにもっと頑張れって言われる。生きてるだけですごいと思う。誰か褒めてください 褒められたいです。今まで母に褒められたことがないです。唯一褒めてくれた父は亡くなりました。褒めてくれる人がいない 長男長女は手をかけてもらえてるなっていうのがよくわかる。もう生きてるだけで褒めてくれ。今日もよく生きてくれたって 誰かに甘えたいんです。ギュッとして頭を撫でてもらって「いつもお疲れ様。すごく頑張ってるね。ちゃんと見てるよ偉いね 自分は頭が良くない方です。先日4人1組の英語のグループ発表がありました。結果は私のパートだけグダグダ きょうもがんばった ほめてだれか 誰かが褒められたりすると自分がけなされてるような気分になる。でも褒められるとプレッシャーを感じてしんどくなる 嫉妬する癖がついてしまいました。なにか1番になりたい。みんなに褒められたい。チヤホヤされたい。最低でごめんなさい がんばってるんだけど報われなくて、いい人してるのも疲れるんだけどやめられなくて。褒められたいし認められたいなぁ 他人の期待に応えよう褒められてやろうとして生きてきた。でも全部空回りしていた。それに気づいて恥ずかしくなった 最近無性に誰かに褒めてもらいたいんです。｢偉いね｣｢頑張ったね｣って。でも両親は全否定してくる人で嫌いです。 お金を稼げば褒められると思ってた。昔から料理しか褒められなくてそれを仕事にしたら辛いとしか思えなくなって 第一志望校に合格することができた。親に報告したら「おめでとう」。たった一言。もっと褒めてほしかった 親から褒められることがありません。だれでもいいので抱き締めて「えらい」「よく頑張った」と言ってもらいたいです 優しくされたい。褒めて欲しい。もっと必要とされたい。だから頑張ってる。現実は都合の良い働くロボットのよう いいこ、いいこ。ってほめてくれる、というか穢れた心を浄化してくれる人がいたら、どんなにいいことだろう いいこ、いいこ。ってほめてくれる、というか穢れた心を浄化してくれる人がいたら、どんなにいいことだろう 自分が大好きで、大嫌いだ。正確に言うと、格好いい自分が好きで、上手く物事をこなせない自分は殺したいほど憎い 難しいね人間関係って。いくら勉強頑張っても、パソコン検定合格してもみとめてくれない。少しは褒めて pixivsketchってかわいい、上手いって言ってくれて。私でも絵描いてもいいよって言ってくれる気がして好き 私は心臓の病気のため仕事は休職中、自宅療養している主婦です。「死にたいって思わなくてエライ！」って褒めてほしい 私は悪くない何も悪くない。だから誰か褒めてよ悪くなかった間違ってなかったって言ってよ。頑張ったねって認めてよ