きりきりきりきり ストレスがお腹にくるのね お腹にくるほどストレス溜まってないと思うんだけど 「ちょっと押しますねー

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なんとなく、栄養失調と、睡眠不足と、ストレスの影響が出ている気がする。とはいえ、食生活は面倒で変えられない。食べるのも面倒だけど ちょっとした発言が酷くストレスになる話。「お金がないなぁ」⇒「金寄越せ」「これうまくいかない」⇒「おまえがやれ」「これほしいね」 家でストレスが溜まる事はなくなったけど、学校でのストレスが大きい。先生に怒られたり、男子にバカにされたりすると、大きい岩が 一人で泣いてストレス発散する。月に一回くらい、どうしようもなく泣きたい気持ちになって、夜一人で声を殺して泣くときがあります 人に意見が言えません。自己主張が出来ません。それでいつもストレスが溜まってしまいます。どうすれば良いですか？ ここ何年か毎日泣いてしまう。ストレスを感じると勝手に涙が出てしまう。泣きたくて泣いているわけでもなく勝手に涙が出て 最近 眠れない。肌荒れがひどくて、身体中がかゆい。薬を塗ってもまたぶり返す。ストレスが原因かもしれない 久々の過呼吸。ストレスフル。みんな自分のことは自分でやれ！！全部私に任せるな！！任せたなら文句言うな！！ 知らないうちにストレスフル。涙が止まらなかったり怒り狂ったり。嬉しいとか楽しいもその場では分からない ストレスで死にたい助けて 気苦労多いねって他人から言われます。ストレスを抱え込みやすい性格だそうです。確かに、常に苦しいです 抗不安薬を増やしてもらい自殺願望が消えた。でも頭の後ろらへんに何かいる感じは収まらない。仕事やストレスを抱え 私は泣いてストレスを発散するんですが泣いたら親には怒鳴られ、周りには泣き虫と思われ、さらにストレスが溜まっていく いろいろなストレスが重なって自殺未遂をした。クスリの量が増えた。金が欲しい、人生なんてつまらないんだろう ストレスの解消法ってなんなのでしょうか。病院で楽しみをみつけなさい・自分へのごほうびをあげなさいと言われました 私は体に爪を立ててしまったり、寝てる時に無意識に爪を噛んでしまう事があるんです。病院に行った方がいいのでしょうか 眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし ストレス性の発作がまたで始めました。心臓がミシミシと音を立てているような感覚に襲われ、ひたすら泣いていました 何がストレスなのかわからない。ただ生きているのが辛くて仕事を休んでしまった。どこか遠くへ行ってひっそりと死にたい 自分が無になってしまう時間があります。何もする気がおきなくて1点だけを見つめるんです。心のストレスの現れですか？ おかーさんが胃を荒らしたのは私のせいなんだって。家にニートがいるんだもん、ストレスだよね、わかるよ みなさんのストレス発散方教とかえてくれませんか？なにか、一つでもいいのでオススメな方法とか教えてくれませんか？ なんでそんな嫌な言い方しか出来ないの。本当に存在がストレス。明日の朝には居なかったことになれば良いのに 飼い犬に吠えられるたび、殺したい、早く死なないかなとか思うようになってしまいました。ほんとうにうるさい、ストレス わたしにとってストレスの発散は自分に傷の残るものでなければならなかった。死のうとした。大変な時を抜けつつあった 自分でもよくわからない涙が溢れて止まらないことがよくあります。ストレス発散が下手くそなのでいつまでももやもやと 憂鬱だな。そこまで辛くないはずのことが辛いな。当たり前のことが怠い。死にたいほど辛いことも大変なこともない ストレスフリーな生活がしたい。ありとあらゆるものがストレス。人間向いてないや。会社に行きたくなくて。朝が来て 中学生です。家に帰ると､手足をじたばたさせるような感じであああああと叫び続けるということが良くあります 動画やゲームでストレスと時間を潰す。やるべきことから逃げ最後は寝逃げ。立ち向かわなきゃ。わかってはいるんだけど

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健康管理。主に食事面での健康管理が本当に苦手で、ひとり暮らし歴4年目ですが未だに支障が出ます。ある年はスイカだけ食べ続け もうすぐ夏だね。みんな熱中症とか脱水症気をつけてね。こまめな水分補給が大切だよ 他人に対して「親切」にすると、自分自身が健康になるんですって。ただし、本心から「親切」をしてあげないとダメだそう 私は不登校です。カウンセラーや担任、母は不思議がっています。全てが健康。ただ、考えている事は健康ではありません 今まで朝食はあまり食べなかったけど牛乳かけたフルグラを食べるようになった。そしたらお通じが毎日くるようにっ！ 休む事って大事なんだよね、休む事も仕事のうちとか、休む事もトレーニングの１つとか。頑張るために休む。楽しむ為に いろいろうまくいかなくてイライラしてます。誰のせいでもなく自分のせいです。減量とか健康面でうまく行かなくて 怪我が治るってとっても不思議だなぁと思った。怪我をした瞬間から、ゆっくり、ゆっくり、治ってく。治ろうとする 体力ってどうやったら元に戻るかなあ。今日出かけただけでしぬほど疲れた。ただ買い物行っただけなんだけど 疲れた！！と思ったら皆さんどうやって疲れ取ってますか？？私はベッドでひたすらゴロゴロして眠ってます 30日スクワットチャレンジをやっています！運動してなかったのできっっついです;;毎日どこかが筋肉痛です 朝、起きたらすぐに歯磨きをして温かい緑茶を飲むと健やかに過ごせます。疲れたなと感じたらお風呂にひとつまみ 生理が来ない。なのに生理前よくある体重増加と眠気だけがずっと続いてる。体重増加は、食事に気を付けて 皆さん。毎日暑いですが体は大丈夫ですか？日射病、熱中症になったりしてませんか？私は日が出ている間ほとんど 歩いたり、走っているとき、頭が空っぽで雑念がなくてなんとも言えないくらい心地良い。走り終わった後の達成感 毎年心電図が要経過観察。ST-T異常は女性にはよくあることだから特に問題はないらしい。この動悸や胸痛は せっかく健康診断引っかかったのに。ちゃちゃっと検査してはいおしまい。もっとちゃんと聞いて欲しかったなあ 体重が短期間で2キロも減って今までの平均からトータル4キロも減ってた。やばいこれは今まで以上にストレスを 鼻水つらい。春は花粉、夏は冷房、冬は寒さで鼻水だだもれ。生きるための免疫なのはわかるけど、別に生きたいとか ニキビがーー治らないよーー。 ちゃんと一日一回洗顔して、早く寝てるのに、 すぐニキビ再発だよーー おいおい私の味覚どうしたよ。ご飯の味がおかしいと思ったら塩味だけわからなくなっている様子。から揚げなんて 少し腰が痛いので腰痛に効くという体操やポーズをやってみた。さらに悪化( ´Д`) ●健康な体で長生きするには週に１５０分の運動を行い、そのうち２０～３０分は激しく体を動かすのがよい 煙草が止められない。止める気もない。吸って困ることがない。どうせ子供産めないんだし。産めるような体 お腹ピーピー治った！と思ったら、今度はつまった わたし生まれて初めて手術室で外科手術というのを先日しまして（半年後、もう片方もするんだぜ！）松葉杖買うの 頭部多汗症辛い。今からもう夏が恐ろしい。駅から会社まで15分ほど歩くだけで髪の毛べちゃべちゃ 増えない体重 どんどん減っていく体重 吐いたりしてるわけじゃないのに ちゃんと食べてるのに どうして ああ、最悪。唇になんかプチっとしたのができて リンパがたまった奴かと思ったら口唇ヘルペスかもとか タバコ吸って何が悪いの 体に悪いのは承知の上 どうせ子供も産めません だからいいの 吸う理由も特にない