LINEスタンプ 宛メとは?

どうにも体が頭についていかないのです。考え事ばかりして、泣いて 薬を飲まないと食事も睡眠もとれなくなりました

カテゴリ
最近、どうにも体が頭についていかないのです。
考え事ばかりして、泣いて
薬を飲まないと食事も睡眠もとれなくなりました。
食事が摂れなくて、体に力が入らなくて、頭がぼーっとして、手足が震えて、外に出れなくて…ということも増えました。
眠くても、何時間もしないと寝れなくなりました。

このままじゃ、みんなと同じようにやるべきことができない
周りの人は、みんな僕みたいに、いや僕以上に悩んでるに違いない。のに、やるべきことはちゃんとやっていける、どんどん大人というか社会人になっていくのに
自分は、そうなれないような気がします。

なんだかもう、大人になれないどころか、人としても「なってない」感じがして、とても自分が罪深い奴だなと思ってしまう。

なんだか、生まれてきたことすら間違ってたみたい。

薬の大量服用をしてしまって
医師からは薬では何も解決しない、薬を飲んだことはあまり責めないで、ゆっくり休みなさいと言われたけれど
もう僕、十分休んでる。ほかの人より休みすぎて、ゴクツブシみたい。

強くなりたい。
名前のない小瓶
38034通目の宛名のないメール
小瓶を1001人が拾った  保存1人  お返事2通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

お返事が届いています
ななしさん
強くなるしか…ない

でも前を向いた先には必ず幸せがある
ななしさん
私もおんなじような状況です。


あなたの痛みや苦しみはあなたにしかわからないけど、おんなじようなことを感じている人もいることを忘れないでください。

ひとりじゃないですよ。

きっと今まで自分でも気付かないところで、あなたはがんばってきたんですよ。ちょっと今は身体がお休みを必要としているだけなんですよ。

あなたの身体がないと何もできないですから、どうかお身体を大切にしてください。

これは誰かと比べるものではありません。人それぞれ苦しみやがんばりはあるものですから、他人には他人の苦しみがあると思うし、あなたにはあなたのがんばりがあると思います。

強くなるのは目標。焦らずゆっくり、あなたの無理のないペースでいいと思います。気負わず気張らず、お互いにはやくよくなるといいですね。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「心の病」カテゴリの他の小瓶

自分の内面と向き合うと病気なのかもしれないって思って精神科受診を真剣に悩むけど、精神科受診で社会的に不利になるとか聞くし 誰でもいいから聞いてほしいです。こころの病気で病院に通いながら、会社に行っています。毎日鬱々として電車に飛び込んでしまいたいとか怖いことを こんばんわ。自分、精神疾患の躁うつ病、社会的不安障害発達障害のADHD持ちです。病気も理解してくれる方も居なくて辛い、涙も止まらない 大切なのは、アダルトチルドレンな私でも、うつ病な私でも、過去にトラウマのある私でも、心の醜い私でもメンヘラな自分でもなくてこれから こころの病気が発症したのがきっかけで病院にいった。そこの先生と相性がよくて、この先生を最期の心のサポーターにしよう 私は12年間心の病気を抱えています。死にたい。ここ数日強く思っていることです。生きているのが辛いです 仕事している際に上手く言葉に出来ず、どうやって伝えれば良いかわからなくて、こんなのでは仕事にならないと思い退職 死にたいとか消えたいとかそんな気持ちが頭から離れない。死にたい気持ちが強くて辛い。どうしてこんな気持ちになるのか 何もする気力が無くなってきた。テレビを見るのもしんどい。病も痛みが日々強くなってる気がする。仕事に集中できない なにもできない。みんながちゃんとできることが自分にはちゃんとできない。ファッションメンヘラだの言われるけど 精神の方でも苦しんでるのに体にまでこれまでも色々な異常が出てきて、苦しめられて毎日傷つけられる 全部全部、ころさなきゃ。私が楽になるために。私が私で居られるように。苦しみも憤りも悲しみも全部全部ころさなきゃ 私は今、精神状態がとても悪いです。何でこんなにも苦しいのか。何年も前からうつと診断して欲しいと思っていました。 女性嫌悪症が酷くてどうしようもないのに女性の多い仕事をしている自分の矛盾に反吐が出る。優しい人しかいない世界に もう死にたくてたまらない。精神病んで部屋から出るのが恐ろしくなってしまった。毎日スマホで自殺について調べてる 抗不安薬を増やしてもらい自殺願望が消えた。でも頭の後ろらへんに何かいる感じは収まらない。仕事やストレスを抱え 私は生きていてもいいのでしょうか?「できるから頑張って生きて」か「もう頑張ったから死んでもいいよ」と言って欲しい 不潔恐怖症になった。家族に言えてない。なんとなく気づかれてて、怒られる。「めんどくさい」って言われる 全てを否定されるくらい辛く悲しいことを知ってから一年以上経ちました。些細なことでフラッシュバックを繰り返し辛い 中3の女子です。私は今心の病院に通っています。妹に病院に行くと知れたら「私の方が頑張っている」などと言われます 私は精神疾患を持っています。感情のセーブがきかずいきなり泣き出したり怒り出したりします。リスカもします ネットの心療内科のサイトにあるADHD診断って当たるんでしょうか?うつ診断をしていて見つけたのでやってみたんです ネットで調べたら境界線パーソナリティなんじゃないかって自分で思ってるけど、自分で治せたりとかって出来ますかね? 22年ぶりに故郷に帰ってきた。メンタル面の病気がこれ以上ひどくなって自分の子供に何かしでかさないように 中1の半ばで不登校になりそのまま3年生になった。勉強も手につかず自傷と自殺未遂を繰り返す。濮は病気じゃないの? 病院で心理検査を受けて結果を待っているけど不安です。何も診断されずただ性格が悪くて甘えてるだけだと証明される 私は統合失調症なのかもしれません。玄関を開けたら殺人鬼が迫ってくるビジョンが物心ついたときからよく浮かびます 私には想像の友だちがいる。想像の友達は二人いて、姉のような雰囲気のある年上の女性と優しそうな大きな犬だ 精神を病み家族に黙って精神科にお世話になっています。いつ通院しているのがバレるのか、リスカの後が見つかるのか 最近心が荒れている。いや穏やかなじゃ無い。直ぐにイライラしてしまう。負の感情が心と脳ミソに存在する

「体」カテゴリの他の小瓶

皆さんのお尻(肛門)の上1-2cmくらいのところに穴ありません?親にそれ普通じゃないんよって言われたんですけど 「睡眠、誘導の三条件」・適度な騒音・適度な温度・適度な振動 だからバスの中とかは眠くなるのか! 人は見た目が9割。見た目は姿勢が7割 いがいと絶対滅多に見られないからだのばしょって無い。パンツの中ぐらい。よってパンツの中は大事故 「肉体は魂が宿る神殿」最近、本当にそうだなとつくづく思う。肉体があるからいろんなことができる。肉体があるから 体は所詮魂の入れ物に過ぎないのに、それにこだわる人がわからない。そこに執着するのはなぜ。美人がいいとか体が欲しい 毛深いのが嫌すぎる。恥ずかしい話ですが私は毛深いです。腕だけ剃っているのですが肩や背中も毛が目立ちます 怪我が治るってとっても不思議だなぁと思った。怪我をした瞬間から、ゆっくり、ゆっくり、治ってく。治ろうとする からださん、ありがとう。どんな時でも爪は伸びるし髪も伸びる。垢だって出る。心が悲しくても、投げやりでも 僕は「夢精」に悩まされています。「夢精」とはどの程度の割合の男性に発生しどのように対処しているのでしょうか? 殴りすぎてごめんね私の腕。痣だらけにしたかったんだ。物が大事だし他人にそんなことできないから。自分しかない 僕は「人の意識を奪う方法」をずっと練習したいと考えてきたのですが、世の人はどれくらい嫌なのでしょうか? 自分のことが気持ち悪いと思います。顔、身体、仕草、表情など全てが気持ち悪い。こんなに気持ち悪いなら消えた方が 毎月気持ち悪いしお腹痛い。自分の女性性に違和感とかは無いけどほんとこの点だけは受け入れられない 私の体に起きている数々の異常。ある物が不足しているのが原因らしい。カルシウムとマグネシウム。不足していると Lでは大きいけどMでは小さい。中途半端な体型…うん、もっと頑張ろう (´Д` ) 狭い厨房。背中が大きく見える。サロンエプロンががたいの良さを際立たせる。見惚れていたとバレなかっただろうか ベルトの穴が一つ締まった!まだまだメタボの域は出てないけど、それでも大きな成果 (*´∀`*) 人に触るのが好きです。手とか髪とか腕とかお腹とかとにかく人を触ること、触れ合うこと。ハグとか一緒に寝たりとか 誰の意志でこの生命活動が始まったのか。自分の意志ではないから、勝手に始められたことにムカつくし 不満しか もうぽっちゃりって言葉で自分を誤魔化さない ダイエットを決意したは良いが、そういえばこの身長だとどのくらいの体重がベストなんだろうとちょっと計算してみた 女だけど、キレイに割れた腹筋欲しい 腰が痛くならない腹筋運動を調べていて、プランクポーズ、というのを見つけたのでやってみた。筋肉がないせいか 私はブスでしかもワキガです。先々月電車に乗った時に見知らぬ男子高校生から「臭い!」と騒がれ、自分はワキガに 生理が来ません。中3女子ですが、2ヶ月前まではしっかり毎月来ていたのにぱったり来なくなりました 上手く呼吸できない。呼吸しなければいけないししたいのに、周りに人がいると出来ない。いつもマスクをつけて IBS下痢型で粗相してしまう自分が悲しい。ガス型になったかしたのではと勝手に思い込んで慢心していたら 首から下の体毛消滅してくれないかな。男に産まれれば髭剃るだけですんだのに。生理も無いし。無い物ねだり 便秘でつらいー。コロコロで硬いのしか出ません。お腹張ってて、座薬入れてもあまり出なくなってきた

宛メのサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me