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人間が嫌いかもしれません。皆といるより一人が好きです。集団が苦手です。誰かといるとイライラしてたまりません

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人間が嫌いかもしれません。皆といるより一人が好きです。集団が苦手です。誰かといるとイライラしてたまりません。どうすればいいですか?

名前のない小瓶
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ななしさん

身近にいる人を喜ばせる事をして下さい

人から笑顔でありがとうと言われるような事をしていると人間が好きになります

ななしさん

何にイライラするんですか?

ななしさん

誰かといるとイライラする
それわかる気がする。
集団でいるときは適当に言葉を交わしておくと良いですよ。
集団が立ち去ってから、舌打ちとか。
じぶんの心の中で毒づくとか。

ななしさん

そういう方はいらっしゃいます。誰かといると何にイライラするのか具体的に自分でわかっていれば、それから離れたり、仕方ないと思えたりします。
イライラは誰かのせいではありません。自分の反応です。勿論そこに良い悪いはありません。自分が辛いか辛くないかだけです。だから自分がカードを持っていると思えれば対応できます。

ななしさん

少しでも慣れるようにした方が将来困らない

ななしさん

すごいわかります。
私もそうです。
なんとなくだけどちょっとイライラするっていうか、
集団行動めんどくさいですよね、

ななしさん

私もです。
誰かといるとイライラしますね。
相手の態度や言い方などに。
こちらは穏やかにしてるのに牙を剥いてくる。
面倒くさいです。
同じ様な人となら仲良くしたいですけど
なかなか居ませんし努力してまで人付き合いしたくいですね。

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