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名前のない小瓶
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ななしさん
私は自分が死ぬことを想像します。
自殺も具体的に妄想します。
実際、自殺しようと決めている場所に行って、リアルに想像します。
で、生きていることの喜びを見つけようと努力します。
これで不思議とストレスが発散できるんです。
私の場合生きていることがストレスですので、いつでも死ねるという安心感を得られるのかな。
はじめまして〜^_^
オッ…面白い話してますね!
ボクも混ぜてもらってもいいかしら?

で、
ボクは
自分の描いた漫画(ニートン動物日記)を読んで爆笑することです^ - ^
傑作です!
好きな曲を聴く・好きな食べ物を食べる・想い人の顔を見る。
ななしさん
イラっと来たときに「良かったぁ」って口に出して言っちゃう事ですね

例えば誰かが道に穴を掘ってそこに足を取られ、転んで膝を擦りむいたとします

「誰だよこんな所に・・・でも良かったぁ足の骨折れなくて」って具合ですね

それでも解決しない事は「これはきっと何かの修業なんだ」って、どんな事に役立つ修業なのかを考えます

そうしたらストレスそのものが溜まりませんから発散も必要ありません


「不幸とは感情であり幸福とは意志である」


どんな困難も考え方一つで幸せな気分になれますよb
ななしさん
全然うまくないけど、ピアノを思いっきり弾いています。完璧でなくても、それっぽく引くだけで自己満足できるし、指先を動かしていることもあってか、頭の回転がよくなりピアノを弾きながらじっくりと考え事もできます。楽しいです(^^*)
ななしさん
スーパーでバランスとか何も考えずに食べたいものだけをカゴに入れて夕飯にします

ユウヘイ
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新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 相談!みたいな愚痴!みんなの意見聞きたいなぁ 05/05の出来事 実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。 親からとんぷくを貰いたい 妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう? あなたの人生に幸多からんことを 子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。 何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。 安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる? ぽちゃまとの交換ノート 残り香。愛したかったのに愛せなかった。私はずっと好きでいたかったのに。 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな 自分から話しかけたし相手の話もよく聞いた。それでもなんだこいつってみたいに思われたのか気づいたら私の外にグループができてた。

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