最近すごく太ったのが自分でも分かる…
お腹、太もも、ふくらはぎ、顔、あごの下…。
このような部分を痩せる方法があれば教えてください！
実際にやってみてよかった方法とか…。
お願いします！
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ななしさん
まず友達でも親でも親友でもいいから私はダイエットすると宣言してからダイエットを始めるといいですよ！宣言できたら自分にあったダイエットを始めることですね！例えば自分の血液型ダイエットとかいいですよ！
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