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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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最近、眠れなくて困っています。寝る前に暖かいミルクを飲むとか30分前にはパソコンをやらないとかたくさん気を付けて
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最近、眠れなくて困っています。
寝る前に暖かいミルクを飲むとか、30分前にはパソコンをやらないとかたくさん気を付けているんですがなかなか眠れないんです。どうすればいいでしょうか?
名前のない小瓶
32945通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
運動をする
寝る前にストレッチとかいかがですか?
ななしさん
体方面では、
寝る二時間前に風呂にはいる。
寝る前にストレッチをして体をほぐす。
ヨガをやる
音楽を聴く
精神方面では
ストレスを溜めすぎない。
眠気を誘う音楽というのがCDで売ってます。
僕はそれで寝れるようになりましたよ
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます。ちょっと試してます。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
21歳にもなって友達への依存心が無くならない
つらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ
ぐぁぁ、昼休みが終わってしまった。
うん。
『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて
生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい
90歳で、草取りの取る時間朝から晩まで10時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。
家にてんとう虫が毎日来てる……
会社の人たちと楽しく会話できないまま、10年。自分なりに努力したが周りから腫れ物扱いされた
ちょっとだけイラッとした話。
フォローしてくれてる方へお知らせ。浮上少なめになります。理由は、私が誕生日を迎えたと同時にYouTubeやその他諸々のアプリを始めたからです
闇深い一家。素晴らしき一家
サポーターは、どんなやつがいいのか。私は、今年で、中学一年生になります。私は、昔自傷行為をしていました。(今はもう辞めました。)
私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました
8ヶ月振り。23年が終わり、なんと24年になってしまった…。現状…相も変わらず家族とは絶縁状態…友だちとも疎遠になってしまった…
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「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
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