友達と遊ぶ約束をしても素直に喜べない自分がいる。遊んでいる時もほんとの自分がだせない。コミュニケーション力も

友達と遊ぶ約束をしても、素直に喜べない自分がいる。
遊んでいる時も、ほんとの自分がだせない。
ましてや、コミュニケーション力もないから話が続かない。
どんなリアクションをしていいのかもわからない。
相手に気をつかいすぎて、疲れてしまう。
こんなわたし、おかしいのでしょうか？どーしたらいいと思いますか？
どーやったら話を盛り上げることができますか？教えてください。

名前のない小瓶

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ななしさん

おかしくは無いと思いますが・・・。

友達と遊ぶと決まったら、それまでの時間に「何話そうかな」とか「何して遊ぼう」など、いろいろ考えているうちに、友達と遊ぶことが楽しくなってきますよ

相手に気を使わず、少しおおげさに喋ってみてもいいかもしれません。笑い話をもちかけるとか・・・。

とにかく、友達と遊ぶときは本当の自分をもっと出していった方がいいとおもいますよ。そうしたら、もっと友情が深まることでしょう。

リアクションは「へえ～」や「ああー」など何でもいいので返事をし、その後に「自分はこうなんだー」など、つなげて喋れば、話も盛り上がっていきますし。

大変そうで、すぐ慣れてきますよ。

頑張ってください。

ななしさん

話を盛り上げるのがあなたの役目じゃなくて、いっぱい聞いてあげて話を盛り上げる人を盛り上げる、てのはどう？

冬

ななしさん

本当の自分を出してみようよ
案外、うまくいくかもよ

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

初めての小瓶を流しますほとんど独り言のような物です(結構長文になってると思います）自分は1度病むと長期間で重たいです昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なったもう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切ったやっと終わった……虚無。死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあニートの姉不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって久しぶり〜!! お前が「死にたい」と言って無駄に過ごした今日は、昨日死んだやつが、一生懸命「生きたかった」明日なんだ、という詩を読んだ。非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。店員さんの冷たさに傷ついた。子供が「喉が痛い」と咳をしていた。でも病院はもうやってない時間で、つらいと言って泣くので可哀想でドラッグストアに咳止めを買いに行った。小説「大切なもの」＃3萌希の過去塾の帰り。幼馴染達が遊ぶ約束をしているのを聞いた。良いなって思った。私も遊びたいと思った。だけど私は、参加したいとも親に遊んで良いか聞くとも言わずふーんって言った