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中学生、高校生の前半にかけて家で起こった嫌な記憶が消えてくれないです。 みなさんはトラウマとかってどうやって消してますか?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
この小瓶の想いを優しく受け止めてあげてほしいです。 否定・批判のお返事はしないでください。
受け入れるのが良しですね。 傷ついた自分も現実も。 簡単ではないですが。
ななしさん
ちょこちょこフラッシュバックするけど、場所を移動したり気分転換できることをしたり 瞬間的に別のことを考えるようにしてます あとは時間とともに忘れるというのを期待
消えてないです 今でも苦しむ時があります 一生付き合うと思って暮らしています
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