LINEスタンプ 宛メとは?

私は今通院している精神科の担当医から適応障害と診断されました。そして先日自殺未遂をしました。学校の方にも

カテゴリ
私は、今通院している精神科の担当医から、適応障害と診断されました。
そして、先日自殺未遂をしました。学校の方にも連絡がいきました。自殺未遂ごときで学校の先生が運ばれた病院に来るなんてびっくりしました。
私は、小6からリストカットを繰り返しています。
今は高校1です。小さい頃から自殺未遂を繰り返してきました。
今回は自殺未遂で終わりましたが、またしてしまいそうです。
死にたいのに死ねないなんて辛いです。
名前のない小瓶
30732通目の宛名のないメール
小瓶を1647人が拾った  保存0人  お返事21通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
せっかく日本人に生まれたんだから目的を作って楽しめよ


死ぬのは何時でもできる
ななしさん
私というくらいだから女性でいいのよね?
↑ごめんね。
私も女で自殺未遂できなかったけど死にたい気持ちは変わりません。というのはある出来事に夢中になってしまったからです。目標ができたからです。
それは、恋愛です。男です。
恋愛依存症になりました。ちなみに小6からです。
誰かに寄り添いたくて誰かいないと自分のコントロールが利かなくなってなので小6から彼氏がいないという日はありませんでした。
高校生では週一彼氏で遊びまくって。。。。。
最終的にはすてきな旦那様をゲットしまして今の目標は大好きな旦那様の子供を授かり母親になることですww
それから死のうと計画しています。
こんな人生もありですかね?

ゆん
ななしさん
私も小6からリスカ繰り返してはや7年今もやめられずにいます。
私はこの前わざと警察官の目の前で自殺未遂しました。
当然捕まりました。でも私は思う。自殺未遂という行動は本当は行きたいという本能ではないでしょうか。
だから私は自傷行為は人は止めてはいけないと思います。
ななしさん
自殺未遂やリストカットしてしまう理由を簡単で良いから教えて下さい。
ななしさん
誰か有名人が言った名言・・・。
「目をつぶっていれば生きてるなんて簡単なことさ」
まちがってるかもだけど・・・。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事たくさんありがとうございます。
私は、人と違うことがたくさんあり、そのために人の何倍何十倍も今まで頑張ってきました。
その疲れもあるかもしれません。 自殺未遂は小3頃からしています。 みんなの目を気にしてしまう性格なので、いつも視線ばかり気にしてて……
理由になってないですね、すいません
ただ、現実から逃げたくてリスカや自殺未遂をしてしまうのかもしれません。
私自身、自傷行為に依存するのは駄目なのかなって思ったりもしてしまいます。これ以上腕を傷付けたら腕としての機能自体が危うい状態になってしまうからです。切りすぎて、左手には生きてきた証がたくさん残っています。それと、手特に指先が氷のように冷たいんです。
普通何ですかね?
ただ単に、死にたいだけなんだと思います。
なんで、自傷行為辞めろなんて言葉普通に言えるんですかね? 親は……
刃物没収されました。自殺未遂してから……
それから毎日、隠していた彫刻刀で切ったりしています。
刃物を取り上げる行為自体が、私たちリストカッターに『死ね』って言ってるのと同じだと私は思います。
いじめを受けたことも理由の一つだと思います。
理由になってなくて、すいません
簡単に言ったらこんな感じだと思います。
ななしさん
>私は、人と違うことがたくさんあり、そのために人の何倍何十倍も今まで頑張ってきました。

ごめんね。
恥ずかしいかもしれないけれど、もう少し詳しい事を書いて下さい。
匿名だからこそ出来る事じゃないかな?

私も先天性の障害があって、小瓶主さんより長く闘って来ましたよ。
だからこそ、小瓶主さんの状況をもっと知りたいです。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事、ありがとうございます。 
私は、みんなと違ってたくさんのことを、一度に理解することができません。
例えば、みんなが一回で理解できる範囲が5だとしたろ、私は1ぐらいしか理解できません。
その4を頑張って努力してみんなと同じにしてきました。
でも、疲れから心や身体を崩してしまいました。
そのため授業もついていけなくなりました。
私は、難聴も持っていてみんなと同じに生活ができません。
お返事に、なっていないですよね。
すいません
ななしさん
大変でしたね
お疲れ様です
強い方だと思いました

私だったら通信制にいきます
あそこなら自分のペースでいろいろできると思いますよ

あなたには心を休めて幸せを感じるべきだと思いました
ななしさん
丁寧なご返答有難うございます。
これで小瓶主さんの生き辛さがハッキリと解りました。

辛かったね。
今まで本当に頑張ったと思います。
小瓶主さんの気持ちは良く理解できます。
大変だったよね?私も似たような状況でしたから。

一度、ご両親と先生どちらでも良いので、今の小瓶主さんの心境を伝えてみて下さい。

あくまで私の推測ですが、ご両親的には「可能な限り一般の授業を受けさせて卒業させたい」と言う気持ちがあるのだと思います。
頑張れば皆に付いて行けると言う理由がありますから。

しかし、小瓶主さんが限界に来ている以上、難しいと思います。
死んでしまっては元も子もない。

ご両親でも、お祖父さんお祖母さんでも先生でも良いです。
ご家族と話し合ってみて下さい。
辛いと話して下さい。
高校は他にも沢山あります。
通信でも定時制でも特別学級でも高校ですから。
小瓶主さんに合った学校へ転入しましょう。

死ぬ事はいつでも出来ます。
小瓶主さんの人生はこれからです。
今じゃない!!
人生で一番楽しい時期を前にして、死んではもったいないよ。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます。
高校は確かにたくさんあります。
ですが、今の高校のクラスは10人以下の少人数のクラスです。クラスの中では、いじめられないので、今の高校は好きなんです。
ただ、1組の仔たちとは、上手く付き合えません。
私、単位制や通信制の高校を考えてみましたが、今の高校は、全国でも珍しい学科で、その学科に私はいます。

親は、普通の仔と同じようにしたいらしいです。
今、辛くても誰にも辛いって言えないから、
ここ宛メに投稿させてもらっています。
限界がきても限界を既に越えてるから、限界が分からない。これって普通ですよね?

全然、お返事になっていなくてすいません。
ななしさん
>限界がきても限界を既に越えてるから、限界が分からない。これって普通ですよね?

自傷行為には様々理由、形態があるのですが、小瓶主さんは「限界」を超えてしまっていて、それを皆に知らせたいと言う気持ちや皆について行けない事で、自分に対しての罪の意識が結果的に自傷行為や自殺未遂と言う形に出ているのではないかな?と思います。

学校を変えたくないのであれば、ご両親、先生と話し合うしか方法がありません。
今、辛い事をキチンと伝えないと、小瓶主さんの心身が持ちません。
そこで何かしらの妥協点を模索(小瓶主さん用の補習授業やプリント等。既に配慮して頂いているかもしれませんが、もう少しだけ譲歩して頂きましょう)して行く為にもご両親、先生とじっくり相談する事が不可欠です。
ネットではアドバイス出来ても、問題の解決は小瓶主さんしかできません。
ご両親の為にも話して下さい。
話せなければ、この小瓶をご両親に読ませて下さい。

後は、ストレス緩和の為に有酸素運動等々の必要があります。30分程度の散歩が良いと思います。
寒いので温かい格好をして下さいね。

気分的にスッキリしたい時は、バッティングセンターも悪くないかな?と思いますよ。
(おりゃー!って心の中で叫びながらフルスイングしてみて)

あと、お医者さんともストレスの解消法を話し合ってみて下さい。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事、ありがとうございます。
私が今辛いって私親に言えるように頑張ります
普段から、自分の部屋に閉じこもってばかりなので、どうやって親に言えばいいんでしょうか?
親は、私のことあまり見てくれないので、頼ったり、信じたりしたことがありません。
親が、居ても簡単に死ぬことだってできます。
私、リスカして構って欲しいって思ってるのかな? 今までそんなこと考えたことないけど、そうなんでしょうか?

今、病院では、30分以上の診察に、1時間以上のカウンセリングを、受けています。
最近は、調子が良くなくて、病院に居ても辛いです。
このことを、担当医に言ってもいいんですかね?
学校の先生とも相談して、自分に合ったペースで勉強など頑張りたいと思います。
全然、お返事になってないですね
すいません
ななしさん
>普段から、自分の部屋に閉じこもってばかりなので、どうやって親に言えばいいんでしょうか?

既に答えていますが、この小瓶のリンクをメールで転送する事も出来ますよね?
手紙を書いても構いません。
自分の気持ちを存分に書き込んで下さい。

>親は、私のことあまり見てくれないので、頼ったり、信じたりしたことがありません。

もし頼れないような家庭であれば、精神科医やカウンセラー、担任の先生でも構いません。

>私、リスカして構って欲しいって思ってるのかな? 今までそんなこと考えたことないけど、そうなんでしょうか?

自傷行為に依存している理由ですが、小瓶主さんの事を知っている医師やカウンセラーと話し合う方が最適だと思います。
自分の知りたい事、気持ち、家族との関係を正直に伝えてみて下さい。

それとね、

「全然、お返事になってないですね すいません」

小瓶主さんが詫びなければならない状況ではありません。
答えたい人が勝手に答えているだけですよ。
それでは、良いお年を
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます。
今度病院に行くときに担当医に相談してみます。本当は病院に通うこと自体親に迷惑かけてます。病院に頼るな!って毎回毎回言われています。部屋に閉じこもっているから病気になるがでって言われました。私って病気もってるのって思います。なにも担当医から言われないから、適応障害しかまだ言われてないよって思います。 なので、親には担当医から言ってもらおうと思っています。リスカのことも担当医に相談してみます。病院しか頼れる所がないから。
全然、お返事になってないですね すいません
また、書いてしまいました。
どうしても、そう思ってしまうので、すいません。
お返事をくれた方々にもよいお年を
ななしさん
年が明けましたね

小瓶主さんは、今どんな状態ですか?
病院にはあれから行きましたか?
小瓶主さんのつらい気持ち、少しでもいいから私にわけてほしいな
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます
お返事が遅くなり、すいません
前と変わらない状態です
先週体調を崩してしまってからずっと体調が悪いです
ですが、きちんと学校にも行っています
病院には行っています
最近は、カウンセリングを主にしています

最近は、少しずつだけど気分の変動が大きくなくて、少しですが楽になってきました
まだまだ回復にはかかりますが、少しずつ頑張っていきたいと思います

お返事になっていますかね?
もし、なっていなかったらすいません
ななしさん
>少しですが楽になってきました

何よりの報告です。
カウンセリングでの回復は、ちょっと時間が掛かると思います。
人によりけりだと思いますが。

私もカウンセリングを受けていますが、少し効いてきたと実感するまでに1年以上掛かりましたよ。
焦らず急がず、お互いのんびりやりましょう。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事、ありがとうございます
そして、返信が遅れてすいません
少し楽になっても、また悪くなる……
そんなことが続いています
最近は、また体調が悪く、リスカがひどくなりました
母親に、また切りゆうろって言われてイライラして深く切るようになりました

学校の方は頑張って休まずに行っています
授業にもちゃんと出ています

それは、いい報告です

ちゃんと、お返事になっていますか?
ななしさん
適応障害っていうのは環境の変化についてけなかったり、環境が自分に合わないことでなる病気なんだって
だから一番いいのは環境を変えることなんだって
環境が一番ストレスになっているからね

自分は入った会社が合わなくて、毎晩毎晩不安で眠れなくなって
悲しくなるわで お医者さんに診断書を書いてもらって辞めました。

辞めてから少しづつ、元気になれました


お医者さんから家族に病気のことをお話してもらって、家族にも病気のことをわかってもらったほうが良さそうだと思いました。
家族は病気のことがよくわかんないからどうしたらいいのかわからないんだと思う。
自分が行っていたお医者には、家族向けに病気の解説をするパンフレットがあったからもらってきて家族に渡しました。
適応障害だって病気なんだよー。精神病やこころの病気はわからない人が多いから、まずは家族にもお勉強してもらおうよ

つらいのに毎日学校に行けるのはすごいことだよ。授業が遅れちゃうのが心配だったりするからかな?
でも気分が悪いときはおやすみしてもいいんだよ、むりしないでね

もしほんとうに学校が嫌になったら、通信制とかもっと通いやすい学校があると思うから転校しちゃうのも手だよ。
ななしさん
あー、大体同じです。
こんばんは。NUGERです。

私は自殺未遂は行かなくても、衝動の方が凄くて、思春期のエネルギーと適応障害って言うボーダーのせいでまともな思春期ではなかったです。
元気になったり、些細なことで全てが嫌になったり、他人に当たったりの繰返しでした。今もですが。

まず、あまり病院に頼らない事をおすすめします。病院が助けてくれるのも、入院させてくれるのも当たり前です。親みたいなもんです。
私は自分(適応障害)と言う目線がコンプレックスになっていたので、敢えて通院を止めて他人と接する環境に身を投じました。
環境も変えて、頑張れる状態に戻ったと言う意味でです。

最初は本当にしんどかったのですが、他人の考え方が違うという本質的な軸を手に入れる事が出来ます。他人あっての私。私が他人に影響している事もある。
それだけで自傷や自殺衝動は少なくなりましたよ。

病気をよく理解して、噛み砕いていく事が大事だと思います。
寒いのでお体に気をつけて。

NUGER
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
2

「自殺」カテゴリの他の小瓶

この先自分の人生が良くなる見込みがないと判断しました。したがって死を選ぼうと考えてます。 九月一日。日本で最も若者の自殺が多い日だそうです。きっと、夏休みがずっと続くんですね。永遠に。 なんか最近自殺への抵抗が少なくなってる気がする。今すぐ飛び降りろって言われれば、落ちたら即死できるレベルで高い場所にさえ案内してくれれば全然飛べるし 今月死にます。今年の9月に死ぬことに決めました。理由は、死んだ方が楽だと確信したからです。もう良いように使われずに済むしね。ではさようなら やっぱり、自分は何もできなかったんだ。生きて苦しくなるよりも、死んで愛された事実だけが残ればいいんだ 恋人との別れが原因で自死する人はどんな精神状態なんでしょうか?1人になった時間に耐えられない?寂しい、怖い、悲しい、苦しい 自殺。簡単に死ねる方法を教えて下さい、死なないで!生きろ!なんて良いです、楽に死ねる方法を教えて下さい、お願いします、小6です 自殺とは。人は死ぬと他の世界へ行きます。他界へ行っても現世の記憶はあるのです。現世での自分の生き方や性格、人の良さ、そのような観点の似た人 自殺する人は弱いですか。甘ったれですか。それとも強いですか。潔いですか。強く心を持って、楽しく幸せを追求する生き方は私には無理だ ありがとう。自殺する事許してください。もう耐えられない。私は私を必要としてくれプロポーズまで考えてたアイツを逮捕させてしまった やっぱりあのときに電車に飛込んでおけば良かった。助けを求めるなら恥をさらすとか考えずにやってしまえば良かった。今はもうどうにも 死ぬ決意。2019年1月4日に某所から身投げします。練炭自殺や首吊りなど色々と模索しましたが、その某所だと自然の中で何の 自殺する方法って何が1番多いんだろ?首吊り?飛び降り?飛び込み?なんだろ? 陰湿ないじめ、パワハラ、モラハラ。わたしは、もう、だめだ…、と、判断した。初めて、辞めます……とその場で言った 死ぬことができないから生きています。さぁ死ぬぞとなると怖くて一歩踏み出せないのです。昨日も駅のホームへ行きました 通学路。橋の上。そこを通るときいつも飛び降りたいなぁって思う。朝と夕の計2回。夕方なんか夕日が綺麗でそのまま消えて 死んだらどうなるんだろう?小さい僕は屋根に登って考えた。屋根から下を見下ろす。怖くない。逆に楽しい 死にたくて色々サイトみてここにきました。少しずつ身辺整理始めました。自分の要領の悪さ痛感します。自殺まで嘘つきます 明日死にます。さようなら。スマホは10時までって言われた。はやくねむられないから。私はね、残りの時間を使いたかった 自殺しようと思いながら毎日が過ぎている。自分に言い訳をして逃げているだけなのかも知れない。あと何日生きるのだろう 飛んじえば終わりだ。飛ぶ場所とかそんなことより飛べばわたしの人生は終わる。そうだ飛ぼう。死のう。それが一番いい 私って地面に落ちているセミみたいだ。もう、やることもないのにただ地面に転がって。誰かが通った時だけちょっと鳴いて 自殺か整形を考えています。顔地味(ブス)性格地味でさんざん苦労をしました。どこに行っても絶対1人の女にいじめられ 今から死のうと思ってたんですがリスカか2階から飛び降りるかどっちがいいんでしょうか 家庭と仕事に疲れ、自殺を図っては思い留まる毎日。ドアノブに常に紐を掛け、無意識に首をかける毎日 自殺はいけないことなのか?自分の人生自分の好きな時に終わらせていいと思う。ま、賛否両論あるけどね 子供たちの為に稼げなくなったから自殺したほうが子供たちにいくお金が多い。ここまでが僕の寿命だったとつくずく思う 職場に行きたくない。この世は地獄。自死なら行き先も地獄。おかあさん、五体満足で生んでくれたのにごめんなさい 死ねる場所を教えてほしい 逝けなかった。手足が痺れてるのに必死で解いてしまった。首が痛いし頭痛も酷い。もう時間がないのに

「病気」カテゴリの他の小瓶

今日は大腸ポリープを内視鏡電子メスで切除しました。先生によると、これでたぶん取り切れてると思いますよと、大変ありがたいお言葉&素晴らしい手術の腕前 結局、わからないで終わる私の病気。指の第一・第二関節が赤く腫れた後に曲がったまま固まってしまう病気を発症。当初31歳から専門医などに 池江璃花子選手が白血病告白のおかげで骨髄バンクの登録が増えているってニュースを見た。今、登録してる人達は池江選手を助けたいと思って 病気を理解してもらえなくてつらい。なぜかすぐイライラしてしまう。我慢しなきゃいけないのはわかってるし怒りたいわけでもない てんかんって、どのような症状が出るのでしょうか?てんかんを持つてる人がいればいいので教えもらえませんか?昨年12月から何回も失神 病気でも明るく前向きに生きられる人って、 凄いと思う。毎日涙が止まらない。生まれて来た事を悔やんでしまう 完治しない病気になってから、考える事が増えた。他人のSNSを見る度に泣いてた。健康なだけで羨ましかった 吐かなくてもいい体形になりたいです 何だかすごく苦しい。息はできる、なのに喘息の時みたいな感覚。頭も朦朧とする。体全体がだるい。何かの病気? 自分は外から受けた怪我が多いです。それに対して身内や友人は体の内部の病気が多いです。そういう理由で学校を休みたい 私は生まれつきレックリングハウゼン病という病気を持っています。首にはカフェオレ斑があり、左眼が少し腫れている 病気が辛い。家の中が暗くて、陰気になる。僅かな生きる意味も否定される。早く消えてしまいたい。毎日早く死ねるよう 寝ようとすると絶え間なく咳が出る…鼻と喉の間のところが腫れて、そこに痰が貼り付いて痛い><。薬も効かないし いつもそばにいてくれる夫。不安にさせたくない。でも、病気になっちゃったのかな?検査の結果悪かったんだよね 精神病棟(開放)に入院したことがある人に聞きます。入院するきっかけはなんでしたか?期間はどれくらいでしたか? 痒いのが治ったと思ったら赤くただれてきた。ヒリヒリ痛い。どうすればいいの また痒い痒い。治らない。色々試してるのに。仕事も忙しくて病院に行く時間もないしこんなんじゃ好きな人にも 離人症としか思えないような症状が出ているのですが、そもそもの自分の感覚が正しいのかわからないので、自分の 自傷、蕁麻疹、離人感、眠気というものたちに苛まれているんだけど結局何がどうしてこうなっているのかがわからなくて 自分って発達障害なのかな?と思う時があっても、精神科、心療内科に行くのが中々出来ない。以下、そうだと思う根拠 2年ぶりに円形脱毛症になった…せっかくキレイな黒髪が生え揃ったのに…長さも出てさ。泣けて仕方ないよ…もう 何よりも優先して病気を治すように急かされている。周りに迷惑をかけているからと。病気さえ治れば自分も楽になれる くらはぎに赤い斑点ができ始め、最近になって痛みが出てきた。皮膚科に行ったら「結節性紅斑」かそのあたりの病気 ロボットのように前に進まなければならない。病気で迷惑をかけているから早く治さなくてはならない。だがもう疲れた 白斑で苦しんでいます。治らないのが、悲しい。光治療、皮膚移植、内服、塗り薬。すべて効果がありませんでした 胸の上の方が急に痛くなる。がっ!て締めつけられてるような痛み。長かったり短かったり。きっと精神的なもの カウンセリングに通い始めた。精神科にも通った。薬も効いたり効かなかったり。死ぬ以外の解決策がわからない 痔がなかなか治らないのでとりあえず市販薬で様子を見ようと思い切って座薬を購入。したら、その直後治った! 自己注射ぜんぜん慣れなくてつらい。いつもより出血多いと泣きそうになる。シリンジタイプでないのが救いだけど 私は長時間立っていると失神しそうになります。どなたか同じような経験をされた方はいませんか?

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me