仕事の前の日はあまり眠れません…(寝てても何回も目が覚めたり、必ず目覚ましの前に起きてしまいます)
でもそれは日勤の時だけで、夜勤前とかは全然眠れるんです
これはストレスですかね…？
仕事が朝早いので、5時過ぎには起きてるのですが、「早く起きないと」と思うのも結構辛いです
市販の眠れるサプリ？みたいなやつは飲んでますが、効果があるのかは分からないです
睡眠薬は飲むの怖くて…
この間、後輩が寝坊で遅刻してきたのですが、寝坊できるほど眠れるっていいなぁと思ってしまいました
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
