反芻思考に陥ってるので
自分の感情や思考の
整理整頓するために
とりあえず、思ったままに
書き出してみる。
楽しい(たのしい)＝前向き
プラスのイメージ
楽(らく)＝手抜き、ズル
みたいなマイナスなイメージ
…………………………………………………………………………
自堕落な生活していても
ちっとも気持ちが楽にならないし
楽しくもない
それどころか苦しい
むしろ動けてた時の方が
気持ち的には楽だったし
達成感も得られた
…………………………………………………………………………
楽しくするにはエネルギーが必要だけど
楽にするのにエネルギーは必要ない
エネルギーが枯渇してる時は
｢楽しい｣より｢楽｣を優先した方がいい
でも、休んでいても(楽していても)
気は休まらない(楽しくない)
結局、堂々巡りで
思考の迷路をさ迷っているだけ。
何をどうしたら
気持ちが楽になるんだろうか。
楽しい気持ちって
どうしたら湧いてくるんだっけ。
またまた、ぐるぐる
同じところを回ってばかりで
答えが出ない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
