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「友だち」としての心のあり方。親しい友人の近況を心配しすぎてしまいます

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最近、親しい友人の近況を心配しすぎてしまいます…

よく遊んでいるお友達がいます。
SNSで知り合い、普段は通話したり一緒にネットゲームをすることが多いです。
実際に会ってみんなで旅行に行ったこともあります。
歳が近いので、近況の話をすることも多いです。

友人には持病があり、体調を崩す日が人よりも多く会社をお休みする日があります。
私と知り合う前からの持病なので
身体のコントロールや通院・一人暮らしも上手にこなされていますが、
通勤や求職に苦労している話も聞きます。

当然、体調を優先してほしいのでお休みするべきと思っていますが、
頻繁に休む姿を見かけると無駄に心配をしてしまいます。
(※プレッシャーや嫌味に聞こえてしまうかもなので
  「(会社等)行った方がいいよ!」とは伝えないようにしています。)

私自身は現在、大きな病気もなく健康な状態です。
恥ずかしながら実家暮らしですが仕事にも通勤できています。
ゆえに、自分が病気に無理解なのだろうとも思います…。

健全な距離感で友人を続けていきたいので、
無神経な応援はしたくありませんが、勝手に心配がつのってしまう日々が続いています。
このような時は、どういった心で過ごすべきなのでしょう…。
(自分の精神安定も含めて)お参りなどがよいのでしょうかね。

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