最近、親しい友人の近況を心配しすぎてしまいます…
よく遊んでいるお友達がいます。
SNSで知り合い、普段は通話したり一緒にネットゲームをすることが多いです。
実際に会ってみんなで旅行に行ったこともあります。
歳が近いので、近況の話をすることも多いです。
友人には持病があり、体調を崩す日が人よりも多く会社をお休みする日があります。
私と知り合う前からの持病なので
身体のコントロールや通院・一人暮らしも上手にこなされていますが、
通勤や求職に苦労している話も聞きます。
当然、体調を優先してほしいのでお休みするべきと思っていますが、
頻繁に休む姿を見かけると無駄に心配をしてしまいます。
（※プレッシャーや嫌味に聞こえてしまうかもなので
「（会社等）行った方がいいよ！」とは伝えないようにしています。）
私自身は現在、大きな病気もなく健康な状態です。
恥ずかしながら実家暮らしですが仕事にも通勤できています。
ゆえに、自分が病気に無理解なのだろうとも思います…。
健全な距離感で友人を続けていきたいので、
無神経な応援はしたくありませんが、勝手に心配がつのってしまう日々が続いています。
このような時は、どういった心で過ごすべきなのでしょう…。
（自分の精神安定も含めて）お参りなどがよいのでしょうかね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
その病気の事をよく調べて理解するところから始めるのが良いと思います
十分に理解できたら、次に同じ病気を患っている人達のSNSやブログ等で、日々をどう暮らしてるかを、なるべく沢山の体験談を聞くことです
そうすれば、こんなことは案外大丈夫何だな、とか
これは本当に良くないから止めなきゃ
とか
友だち取って本当に必要な気遣いができるようになると思います
今手助けを躊躇するのはわからないことの方が多いからで、過度に心配しまうのは解像度が低くいからだと思います
自信を持って友達をサポートしながら一緒に楽しい時を過ごしたいなら、まず正しく理解することから頑張ってみてください
ななしさん
親しい友人の近況を心配する気持ちアンテナ📡
友達の方へ届けたい情報は
健康面もだろうけど、
お友達の方にとっての嬉しい情報も嬉しいものです。
気持ちを相手に向けすぎず、
気持ちをアンテナにして情報を拾い、
必要そうなものを適量にしてお友達に届ける。
届けられなかった情報は、小瓶に詰めて流す。
お参りもよき。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
