週に何回かの頻度で自分の首を軽く絞めるのをやめたい
絞めるといってもちょっとぐっってするくらい
下唇が痺れてくるぐらいかその前でちゃんと手をはなしてる
ひどくなる前にどうにかしたい
どうすればいいと思いますか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
自分も若い頃、似たような事をしていました。
きっとお辛いことがあったんでしょう。
もしくは自分の劣等感に苛ませているのでしょうか。
辛いことがあったら迷わず逃げてくださいね。
もし自分が信じられなかったら少しずつでもいいから自分を好きになってあげてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです