みんなみたいに生きることができたら良かったな

ななしさん

人間関係に悩むくらい、あなたはたくさん考えながら生きてきたんですね。

生きてきて、辛いことや嫌なことも、楽しい時間もあったと思います。どんな出来事でも、受け止め続けるのってすごく疲れることですよね。だから、人間関係について悩み続けてきたこと自体、たくさん頑張ってきたんだなと思います。

さて、ここまでは私があなたにかけたいなと思った言葉です。 ここからは少しだけアドバイスを書きます。もし「ただ聞いてほしかっただけなんだ」という場合は、無理に読まなくて大丈夫です。




もし、まだ頑張ってみたいと思えそうなら、通える範囲でコミュニケーションを学べる場所を探してみるのはいかがでしょうか。インターネットで調べると、色々な場所が見つかると思います。

高校生までの人が集まる場所から、大学生以上の人が通える場所まで幅広くあります。心療内科、精神科、NPO、社会福祉法人などが運営していることが多いです。

定期的に通って、長期的に続けることで少しずつ慣れていけると思います。もし合わなかった場合は、途中で別の場所に変えても大丈夫です。

【発達障害　コミュニケーション　学ぶ　（地域名）】 などで検索すると見つけやすいかもしれません。

検索結果の上の方に出てくるものを選ぶのも良いですが、「スポンサー」と表示されているものは住んでいる場所から離れている場合もあるので、他のものと比較しながら見るのがおすすめです。

もしすでに取り組んでいたら、ごめんなさい。無理のない範囲で、少しでも参考になれば嬉しいです。

あなたが少しでも生きやすいと思える時間が増えますように。

ななしさん

“普通”は意識しなくていいと思う。
“普通”は普遍ではないから。

• 時代が変われば“普通”も変わる
• 国が違えば“普通”も変わる
• 家庭が違えば“普通”も変わる
• コミュニティが違えば“普通”も変わる



ADHDやASDと言い出したのは最近で、石器時代からADHDっぽい人やASDっぽい人はいたと思うんだ。

診断を受けていないだけの隠れADHDやASDも“普通”のふりして生活してると思うし。

そして誰もが「相手の抱いている感情」を分かった気になっているだけ。そのうちの大半は誤解や勘違いよ〜。