友達は私のことを「物事を多角的に見れる」って言ってくれるけど、逆だと思う。
その友達といるから、
物事を多角的に見れるんだと思う。
その子といると、
私の長所がちゃんと長所として動いてくれて
一緒にいると
自分のことを好きになれる
すごいよね
どんなパワー使ってるの？
ー
自分への信頼感だけじゃなくて、
社会とか他人への信頼感も築かないと、
私はずーっと不安定なままになる気がしてて。
頼りすぎたら依存になるけど、
誰かに委ねることができないまま生きてると、
どんどん心理的に孤立して、
不安定なまま生きることになると思うのね、
たぶん心の荷物をひとに委ねられないから、
「ありがとう」よりも「ごめんね」でいっぱいになっちゃうんだなって思ってて。
他人から渡されたものを、もらってもいいものって認識してたら「ありがとう」が出てくるけど、
もらったらダメなものって認識してたら「ごめんね」しか出てこないと思うの、
最近のもろもろのお悩みも、
ずっとひとりで抱えてるままだと、
たぶん10年も20年も禍根を残すんじゃないか、
私にいい影響を与えないんじゃないかって思ってて。
ちょっと友達に話してみようかなと思う…、
（友達のキャパも気にしつつ、）
ストレスとか悩みを溜めて溜めて溜めて、
心の荷物を自分で背負いきれなくなるのがいちばん怖い。
自分でコントロール可能な領域が減ってしまうから。
（たぶん数ヶ月前はそこに片足入ってたと思う、）
適切に判断できるうちに
減らしていかなくちゃって
思ってます。
でも大人ってたぶん
みんなストレスでいっぱいいっぱいで
自分で処理しきれてない部分たくさんあるんじゃないかなって思ってる、
お酒飲んだときにちょっとダル絡みしたり、
武勇伝語ったり、マウント取っちゃったり、
そういうのってたぶん
心が苦しくて泣いてるから
そうなっちゃうんだなって。
適度にガス抜きしていきたいし、
自分でもガス抜きできる方法を
たくさん身につけておきたいな、
最近は早めに寝れていたけど、
今日は寝れなかったです、
ほんとうはもっと
明るくて幸せな文章が書きたいな…。
たくさんたくさん考えてる私も
すてきだと思うけど、
やっぱり、もっと平和で、
ふわふわって笑うことができて、
自分のことも
周りのことも
明るく幸せにできて。
そんな人間になりたいです。
ー
中学のときも今回も、
心がいっぱいになったときに「誰かを否定する方向に思考が働く」という経験をしてしまっているから、
私って自分がギリギリになると誰かを否定しちゃうタイプなんだっていうものすごく嫌な自認があって。（最近気づいて、自分の特性として受け入れられるようになった）
今までって案外楽観的だったかも、とか思いました。
破滅するときは自分ひとりで破滅したいです
誰も巻き込まずに
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
