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親に対して感情的になると逆ギレされて、物を投げつけられたりしていたから、怒りを表に出せなくなってしまった

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高校を卒業するまでの実家にいた頃、親に対して感情的になると逆ギレされて、物を投げつけられたりしていたから、怒りを表に出せなくなってしまった。

自分が何事もなかったかのようにニコニコすることしかできないのがつらい。

パートナーと同棲しているけど、モラハラみたいな言動をされた時も、怒れなくて、呆れてしまって何も話そうと思えなくなる。

話せたとしても、怒らず淡々と自分がどう感じたか、どうしてほしいかを説明しても、怒るほどではないんだなっていうレベルでしか伝わってないと思う。

ほとんどの人が自分本位で、自分の快楽のために俺を使っているようにさえ思えてしまう。

1人で暮らしていくのも寂しくて同棲を始めたけど、余計に辛いかも。

1番仲の良い友人は、「お前はもっと怒っていいんだぞ」と言ってくれるけど、自分でも想像以上に怒ることができない。機械がプログラムされているみたいにどうしても制御を外せない。

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