私はちょうど１年前くらいまで毎日自傷してました。
現在高１女子です。
高校入ってからはしばらく我慢できていたのですが、最近再び毎日のようにリ○カしたくなり自分を制御できなくなっています。
私は書道部に入っているので袴を着る時には半袖にならないといけません。
一ヶ月後に本番があるのに自傷を辞められなくて困ってます！！
なにか代わりになるようなことはありますか？
また、同じように思っている方はこの世にいらっしゃるのでしょうか？
どなたかお返事してくれたらうれしいです！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
僕は、足にしていました。足にするなら見えないのではないでしょうか。
僕も🐿️🦟癖があったので気持ちよく分かります。急に腕を出さないといけなくなると焦りますよね笑
そういう時は、腕には軽くして、足にたくさんするといいですよ。腕に少しならすぐに治ります！
頑張ってください！
暁樹紬姫【✿*】
わたしは、自傷をしないでいられた頃は、ずっと音楽に依存していました。
楽器を弾いて、歌を歌って、音楽に耳を塞いでもらっていました。
それでもいらいらするときは、泣き散らかして寮の友達と一緒に寝てました。
これは私ができる特殊なことですがね
人がいても、意外と心はよくなりませんでした。
大切なのは、依存先を増やすことです。
あなたの心が少しでも軽くなって、
自傷をしなくてもいいや、と思える日が来ることをお祈り申し上げます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
