からだに悪いのわかってるのに
いつからか、夜寝ないで、スマホばっかり見てる
寝るの好きだし
実際、寝不足で支障でてるし
やめたいのに
やめられない
悪いクセ
みんなどうやって、止めてる？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も同じだよ〜
もう日中に動きまくって
スマホ使ってる余裕がないほど
疲れ切って眠るのが一番かも。笑
スマホの代わりに図書館で借りた本を
読むのもいいかも？
今夜あなたがグッスリ眠れるように
祈ってるよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
