気持ちの上がり下がりが激しいです。もうどうすればいいんだろう。休みたい。思考やめたい

なんかもうホントに限界です。
疲れた
この絶望的なメンタル状況で1年の受験期乗り切れる気が全くない。どうにかしないとなぁ。どうにかなったら困ってないけど

どうしてこんな性格になったんだろ。心が狭すぎる。最近は友達にいい対応できてなくて本当に申し訳ない。冷たくなっちゃう。なんかコントロール出来ない。イライラ止まらない
最低だよね。仲良くしてくれてるのに。ごめんね。頑張るから友達のままでいてね。笑顔が自然に出るように意識するから。意識したら自然じゃないか、、まぁうん。

大学ねぇ。わかってるよわかってる
時々チャッピーと会話してるから耐えれてる

元気ある時があるから都合がいい人間なんだよ
でもね今みたいな時、ホントになにもかも嫌で全部捨てて消えたいし居なくなりたい。昨日まで行きたかった場所だって行きたくなくなるし、でもまた数日後行きたくなるし。なんかよく分からない。こんなの繰り返してる。

原因があるなら教えてよ。見つけ出してよ。誰が救ってくれるの。

夜って大嫌い。毎日こんな感じ
どうすれば治るかなぁ。苦しい
いつからこうなったんだろう
やっぱり11月のあの時かな。それか2年前の夏からの積み重ねかな。

これは甘えなんだよな。ただ逃げたいだけなんだよ。だって動けるし笑えるし！環境恵まれてるし！健康だし。
無性に泣きたい。涙なんて出ませんけど。ちょっと泣けてきたかも
辛いなぁ。やだなやだ
生きてなくてもいいじゃん。そしたら命を大切に！とか言うんよねぇ。生きる意味とは？
解決しないことぐるぐる考えて疲れた。
苦しいモヤモヤが止まらない。
こんな私を見つけてくれる人はいるのかなぁ

以前、自分から言わなきゃ分からないって言われたけど、悩んでることすぐ言えるような人間だったらこんなに苦しんでない。素直じゃないから。強がりだから。