ネット依存と過眠ひどくて困っています。
ネット依存のせいで自分の意志でどうしてもネットがやめららない。
やってもやっても満たされなくてやってても楽しくないのにどんどんネットに現実逃避してしまう。
昼夜逆転して過眠もひどいから一回寝たら半日以上寝てしまっていつも起きるのは夜になってしまう。
やることあってもネットに逃げてしまってやめられなくて過眠もひどくて昼夜逆転しちゃうし毎日自己嫌悪になる。
そのせいで朝も起きられなくなってしまった。
周りの人や主治医は昼夜逆転とネット依存治すように言われてるけど自分の意志ではどうにもならなくなってきている。やめようとおもってもどうしてもやめられない。
過眠がひどくて起きたくてもどうしてもおきられない。
自分が嫌になって死にたくなってくる。
近くに依存症外来もなくて相談できるところもない。
どうやったらやめられると思いますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
