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昔からの友達を好きになってしまい、その好きな人が親友と被ってしまった

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私と好きな人と親友は昔からの付き合いですごく仲が良かったですし、何回も遊びに行ったりしていた仲でした。
そんな中、私が彼(好きな人)を好きになってしまって、それを親友へ電話で相談していたら、親友が実は私も好きなんだよねと明かしてくれました。
そのあとはお互い頑張ろうねと言って電話を切りましたが
私の性格が悪く、もう親友とも好きな人とも会いたくないし、電話もLINEもしたくないと思ってしまいます。
こんな気持ちになってしまった2人への申し訳なさと、もう3人であの頃みたいにはいられないという悲しさで頭がぐちゃくちゃです。
どうすればよかったんだろう。

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