自分を卑下することを辞められない。
例えば、人が怖い・話しかけられないと思っても、人と関わるのを避けてきたツケがまわってきただけ。話しかける勇気すら持てないお前が悪い。と考えてしまう。
誰かに愚痴や悩みも相談できない。
なにか不満に感じても、でもそれって私が悪いだけじゃない？と考えて何も言えなくなる。
自分を肯定したいと思っていても、でもこれが事実だろと自分に言われてしまう。
この調子で生きていくの辛いなぁ…なんとかしたい。
でも、行動に移さずにずっと停滞してる。そういう所だねぇ
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