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笑えなくなった。友人といても心から笑えることが少なくなりました。

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最近、友人といても心から笑えることが少なくなりました。
少し前までは今声大きかったかな?と心配するほど声を出して笑っていたのですが、今は息が盛れる程度の笑みしか出ません。
好きな音楽は大好き、聴いてて感情が昂る。趣味だって楽しめてる、息抜きもできてるはず、なのに心から大きい声を出して笑うことが出来ない、楽しいのに!面白いのに!
どうしたらいいんでしょうか、

227628通目の宛名のないメール
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空は紫

はじめまして「空は紫」と申します。

笑えるはずでも笑えない、辛いでしょうね。
私も(こんな悩みを重ねると失礼かもしれませんが)似たような悩みを持っています。
どうしたらいいのでしょうか…ごめんなさい、私には分かりません…。

私は写真撮影の際に顔が笑えなくなっている感じです。どうやっても笑いづらいです。友人の話によると、目が笑っていないらしいです。
(やはり重ねるのは失礼かもしれませんが)似たような悩みを持つ人間としてお話しできたらと思います。
もし良かったらお返事ください。

ななしさん

めちゃくちゃわかります……。

私も数年前までは本当によく笑う人間で、むしろうるさくて周りを不快にさせていないか不安になるような感じでした。

最近はなかなか笑えていないし、去年すごく笑ったときに顔の筋肉が痛くなる感覚があって驚愕しました。

どうしたらいいんでしょうね……答えにならず申し訳ないですが、同じ気持ちの人間がここにいるよ、というのを伝えさせてください

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