自分、社会に出てから適応障害になるパターンな気がして既に気が滅入っている
滅入りすぎて 比較的どうでもいいことポツポツと思い出して泣いたり苦しくなったりしてて駄目だ
今までは自宅のベッドで部屋暗い時にしか泣いてなかったけど今日ふつうに外にいる時にボロボロ涙こぼれてとても良くない
過去に何を求めても何も変わらないのに、ああなればよかったのに、あの時助けてくれたら今こんなことになってなかったかもしれないのに、とかずっと考える
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