今デイケアの通所に向かってる途中のバスでこれを書いてるよ。
早朝に起きるのが癖ついちゃってるみたいで、起きた時に調子が良かったら近くを散歩したりできるくらいにはなってるよ。
目に入る情報の多さに疲弊してる事を病院の先生に話して、アリピプラゾール？って薬を出してもらって、心なしか気力が前よりある感じはする。でも気力がありすぎても体力が追いつかないうえに、そういう時に普段やらない事(具体例として、困ってるように見える知らない人に声をかけてしまう等)をしたりするから傾向としてはいい事なのかわからない。
趣味へ取り組める力が出てきたのは嬉しいけども。
家を出てバスが出てる駅まで到着するまでは、メンタルが安定していたんだけど、改札からバス停き向かう途中で、同じ県内に住んでいて、私のせいで縁を切った人間に後ろ姿がよく似た人間を見かけて、過去の行動からしてありえないと思いつつも、類似するポイントが何個かあって、そしたらえづいてしまって。
考えるなって言われたらそうなんだけど、私に気付いたらどうしようなんて、思ってしまって。
おかしいよな、縁を切る原因を作った加害者なのに、私が不調を起こすの。
でも、もう1人も含めて楽しく生きていてくれるならそれでいい。
全部私のせいだ。少しずつ回復してると思ってたけど、気分が安定していても、こんな風に穏やかに生きる事自体ダメなんだろうな、って。
でも、最初に縁を切った人間と最後に会った時の約束の事を考えたら、死にたくても死ねない。まず覚悟が持てない。
優柔不断なイエスマンという典型的な日本の人間なんだよね。困るね。
そろそろ着きそうだからここまで。
なんとか持ち直して通所頑張ってくるよ。
また来ると思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
毎日暑いねー。食べてる？
まずは、朝散歩できる日があったりして嬉しく思ってるよ。頑張って通所してるんだね。偉いわ！波はあるだろうけど、焦らずに過ごしてね。
苦い経験、その相手・・なかなかうまく対処できないよね。私もそうだよ。この年でも。会わずに一生いれたら幸せだとも思う。どんなに楽しくしてても一瞬で落ちてしまうもんね。だけど、もう関わる事が無い相手だから、話すことをしなくていいから、そそくさと視界に入らないように移動するなり、向きを変える程度の対処をしていくしかないよね。ごめんね、こんな事しか言えなくて。会ってしまうのも、見てしまうのもどうしようもできないよね。
少しずつだけど、貴方の人生も進んでる。どこに向かうか、どうなるのかは誰にも分からないけど。結局日々の積み重ねが繋がって行くものだと思ってるから、貴方には貴方の速度があって、快速電車のように進んでいく人がいれば、田舎の各駅停車のように時間をかけて歩いていく人もいる。死にたいと思いながら生きるのは苦しいけど。私は寿命を１日ずつの更新制にしてるんだ。先の事はわからないけどとりあえず、今日何とか生きてたなって。そうやって何十年たつのか(笑)。
色々、ホント心も体も色々なことで忙しいけど、合う薬が良い作用をしてくれてるのと、朝の散歩もできたりしてること・・聞けて嬉しかったよ。
まだまだ暑いから、バナナでもいいから食べてね。
冷凍の枝豆を凍ったまま浅漬けの素にいれて半日くらい冷蔵庫に入れておいて、食べるとおいしいよ。あっさりしてて、食欲不振の時のたんぱく質補給にぴったりだよ。
またね。
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