イライラする！
むしゃくしゃする！！
苛つきすぎて手が震えてるんだけど！！
なんで私こんなに怒ってるの！？
自分でも分かんない！！
あーーー！！！
叫びたい！！
何か叩きたい！！
不快感を吹き飛ばしたい！！
なんで怒ってるのか分からないと対処のしようがないじゃん！
私にどうしろっていうの！？
え、私今自分で自分に逆ギレしてるの！？
あーー！
もうよく分かんない！！
なんでもいいから助けてくれぇー！！
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
そういう時ありますよね。
なんか自分の中に、高圧電流が渦巻いているみたいな。
ほんのちょっとの刺激で火花が飛びそうな感じ。
これといった理由が無いからこそイラつくというか、もう自分を含め世界の全てをぶっ壊したくなるような…
私はとりあえず、大声で歌うとか、クッションを叩くとか、いらない紙をビリビリに破くとかで発散してました。
そうやって怒りの電圧が少し下がると、怒りについて考えて、言語化する余裕が出てきたりするんですよね。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
