僕は今日クライミングをやりました。
初めてです。
手がものすごく痛いです;
経験者の方、クライミングのコツを教えてください!
燐火.
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
体重支える腕の筋肉付けましょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください