小さなことをずっと悩んで、楽になりたい。
楽になりたいならリスカするしかないのかなって思うけど痛いのは苦手だし、勇気が出ない。
どうしても、リスカしないと辛くない・リスカしてない自分はただかまって欲しいだけ、本当は辛くないって思ってしまう…
みんな当たり前のようにリスカをしているから、自分は辛くないんじゃ…って勝手に思っちゃうの辞めたい。
言いたいことまとまらない…
読みにくい文章でごめんなさい。
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ななしさん
たとえ小さな悩みでも、抱え込んでいるとどんどん辛くなってきますよね。
でも、リスカをすることが辛さの証明、みたいな考え方はちょっと違うんじゃないかな？と思います。
辛さを緩和する方法はリスカだけじゃないし、痛いのが苦手だったら、無理に自分の体を傷つけるようなことはしない方がいいですよ。
辛い気持ちを秘密のノートに書きなぐってみるとか、ここで吐き出してみるとか、自分を傷つけないやりかたは色々ありますから。
みんな(まわりの子たちかな？)がリスカしてるからといって、真似をする必要も張り合う必要もないと思いますよ。
名前のない小瓶
リスカをしてなくても、してても辛いのは変わらないし、リスカをしていないから辛くないなんて思わないよ。大丈夫。
でも辛いことを周りに知らせたい、知って欲しいと思って、そういう手段でリスカが選ばれてしまいがちだし、自分を傷つけることでホッとしてしまうこととかあると思うんだよね。だからリスカをしてないことは悪いことでもないし、自分がしんどい辛い、って思えば辛いんだよ。自分を第一にしてすごしたらいいと思うよ。大丈夫だよ。
もしリスカとか自傷行為等にハマって抜け出せなくなっても大丈夫。いつかきっと幸せだと思える日が来るから。
言いたいこととか伝えたいことが伝わらなかったらごめんない。あなたが生きててよかった。幸せだって思う日が来ることを祈ってます。
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