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もう疲れた。ポジティブに考えて自分に言い聞かせても毎回真逆の事がおきる。

カテゴリ

ポジティブに考えて
自分に言い聞かせても
毎回真逆の事がおきる
だからネガティブに考えていた方が
本当にそうなった時に
ダメージが少なくて済む
でもネガティブに考えてばかりいたら
どんどん病んできてしまう
しんどい

名前のない小瓶
215967通目の宛名のないメール
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
yuki.

わかります。
いい結果を期待しても思い通りにはならないし、悪い予測がその通りになるのもそれはそれでしんどい。

名前のない小瓶

つきまちうさぎ🌕️🐇

ある程度は、ネガティブな考えも持っていた方が、たしかに いざという時の 動揺というか、絶望は少なくて済むかもしれませんよね…。
(少し、理解できるような気がいたします)

ただ、小瓶さんが おっしゃられているように、『ネガティブへ、ネガティブへ…』が強すぎても、どんどん 心は重たくなってゆく一方ですし……💦
だから、難しいのですよね。
『バランスよく』いられれば、それが 一番なのやもしれませんが…。

お疲れ様です、小瓶さん。
💐🐇

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