つかた
明日が来ないでほしい
寝れない
もう全部に疲れたよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
眠りたくてもできないと辛いですよね。私もたまにあります。
次の日に支障きたすのは分かってるのに、余計な事グルグルと考えだして、いつの間にか空が明るくなってる、みたいな日が何日か続く時があります。
そういう時は、無理して寝ようとしません(笑)余計辛くなるので、枕元に紙媒体を置いてそれ読んでます。でも、辛いので内科で睡眠導入剤を処方してもらいましたよ。お守り代わりです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
