痩せたいです。どうしたらいいですか?身長155cmぐらいの高校一年女子です。体重が70〜75kgあります。

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最近明るい気分ではあるけどなんかつらい。この気持ち経験したことある人いるかねー？ 仕事を掛け持ちをしていて忙しくて、気づいたら2ヶ月LINEを放置していた。彼様から暴言や彼女様と出掛けた事、職場に来た写メなど数通届いていた。本命の彼女様が癌になったそうです 最近調子がいいみたい。２週間に一度通院してるのだけど、先月はだいぶ調子が悪くて、入院も検討してた。それが、先週ぐらいから、夜の調子悪さがなくて、だいぶ穏やかに過ごせている。 もっと気楽になりたい。自分って何をやってもダメだなって思っちゃう。コミュ障で、仕事も大して上手くなくて、何をやっても上手くいかなくて きちんとしていることの浄化作用。微笑ましい質問と専門家の親切な回答に触れて 学校生活の報告。珍しいよかな、こういう小瓶 頑張ることができず、辛いです。家族も学校の人たちも皆｢すごい｣、｢頑張った｣と言ってくれますが、それすらも、お世辞に聞こえてしまいます。 最近キングオブコントやったじゃん？いつも見てるわけじゃなくて今年はたまたま見たんだけど、なんかやっぱお笑いっていいよね！って思った。 私の父は、怒ると暴力的になる。 もう疲れました 行方不明の保体の先生。学校に登校すると、先生がいなかった。担任からは何も言われてない。他のクラスでも何も言われていない。 死にたい、逃げたい、どうしたらいいのか分からない、将来は、お金は、誰に相談したらいい、薬も効かない、友だちもいない 生まれた時点で幸せになれないこと決まってたとしか思えない。もう嫌だこんな人生なら。悲しい。楽しかった頃に戻りたい 臆病者のひとりごと 今年は大丈夫だと思っていたのに、原因は違くても去年と変わらずストレスが身体に出ているみたいです。