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やだもうむりスマホ依存になる。テスト勉しなきゃなのにスマホばっか見ちゃってほんとにむり

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テスト勉しなきゃなのにスマホばっか見ちゃってほんとにむり
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ななしさん

めっちゃ分かります。
勉強しなきゃいけないのは分かってるし、周りからの視線とか言葉でめっちゃ焦ってはいるんだけど、手はスマホに、目はスマホにいってしまう。
だって好きな事してたいもの。

私は音楽が好きで、勉強する時でもガンガン音楽かけます。

スマホを触らないように。
私の視線が届かない場所に置いたりします。
それでも触ってしまう事はよくあるんですが、勉強のゾーンに入ると、もうそっちに引っ張られるので。
私は、スマホ触っちゃうけど、とりま、ちまちま勉強して、ゾーン待と〜みたいなノリです。

名前のない小瓶

設定でスマホ画面を白黒にして、音も出なくするとやめられますよ。

スマホはパチンコと同じで、光(色)や音などで依存させます。

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