数年ぶりにメンクリに通ってみたものの、病気ではなく、軽度の発達障害の疑い。ただそれだけで、無能な健常者だったことが確定してしまった。薬を飲んでも変えても、将来の不安が拭えないから些細なきっかけで死にたくなる。実際に首を括ったりもする。けれど迷惑をかけることとか考えて結局死にきれない。死ぬことすら上手くできない有様で、他のことも全く上手くできた試しがない。仕事も、自分の機嫌を取るのも、全部。
ここまできたらメンクリをやめて薬もやめてどうにか腹を括って死んだ方がみんなのためにも自分のためにもなる気がしてきた。働いていないから親にお金をもらうたび、ため息をつかれるのがしんどい。病気じゃないから手帳も取れない。でも働けなくて、働いてた時も首を吊った。
もう何ならできるんだろう。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
読んでいると、とても辛そうだなと思います。
たいしたことない、とは、思いません。
私が辛かった時や、自殺をはかった時も、そんな感じでした。
発達障がいって、軽度であっても、辛さや苦しさ、生きづらさが軽いというわけではありません。
普通だと見なされて、辛さを分かってもらいにくいという辛さも大きいですよね。
通院だけ、投薬だけでは、なかなか難しいですよね。
もしできるならば、環境を整えることが出来ると、変わってくるかなと思います。
例えば、精神科の訪問看護に繋がったり、作業所や通所施設に繋がってみる。
ハードルが高いようなら、まずは地域の様々な居場所サポートを探してみるのも１つのやり方だと思います。
図書館の入口などに、意外と沢山のパンフレットがあって、居場所の案内などもありました。
あと、大変かもしれませんが、もし、あなたの辛さをあまり汲み取ってくれないクリニックであるようなら、違う先生や病院に変わってみるのも大切かなと思います。
精神科は、相性も大切なので、
あなたの辛さをしっかりと診察してくれたり、ケースワーカーさんがイロイロと環境改善をサポートしてくれたりするところが見つかると、すごく良くなったりもします。
あなたの辛さを、認めてくれるところが見つかりますように。
まずは確実に一人、私はあなたは辛いのだと分かります。同じ空の下に、いますよ。そして、あなたのこと、思っています。私がそうしたいからしてることなので、どうか気負わないで下さいね。
味方がいると知ってくださるだけで十分です。
あなたがゆっくりと休めますように。
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