SNSから離れた方がいいのかな？つらい。SNSをはじめたことで素敵なものに会う機会も増えたけど、 人の目や悲しいものを知る機会も増えた。

SNSから離れた方がいいのかな？
SNSをする前から辛いことはよくあった。
でも、SNSをはじめてから多くなった気がする。
SNSをはじめたことで素敵なものに会う機会も増えたけど、 人の目や悲しいものを知る機会も増えた。

いいねの数が減る度に不安になった
フォロワーが減るのが悲しくなった
リプ返をするのに躍起になった
でも、忙しくなるにつれてこれらからは離れられた
そうしたら今度はSNSで話す友達は激減した。
そして、話す人もほぼいないので(リアルでも)ひたすらネットサーフィンする毎日。

この生活をかれこれ6年。。？くらいやってる
この生活を続けてから自分の知っていた世界は狭くて
世界にはもっと酷いことやずる賢い人、怖い人、理解できない人、自分勝手な人がいることを知って悲しくなった。

世界が嬉しいニュースよりも悲しいニュースが多いことを知った
日々の生活の中に多くの挫折と絶望が待っているのだと知った
ただいつもの日常を送っていただけなのに晒しあげられている人や理不尽にネットにアップされている人がいることをしった、

それから自分が少しでもズレていたらSNSに拡散されるのではないかと怖くなった
それから色々なことが気になりはじめた。
知らないのはこわいから、
分からないのはこわいから、
だから知ろうとして余計にのめりこんでいった

スマホが手から離せなくなった
集中ができなくなった。
部屋の片付けをしようとしてもいつの間にかスマホをいじってる
勉強しようとしてもスマホの在処を気にしている
なんでもメモするようになって心做しか記憶力も落ちた。
漢字も間違えることが増えた
家族や友達との会話も減った
だんだん自分がなんなのか分からなくなっていった
これは自分が思ったことなのか世界の誰かが思ったことなのか分からなくなっていった

そしてどんどん体調を崩し、持病が悪化した現在。
全てSNS(スマホ)が悪い訳では無い。
ないけれども、要因の一つではないかと思うようになってしまった。
どうしよう
でも自分でもどうやったら離れられるか分からない
スマホ依存症なんだと思う
こんな生活辞めたい
人の目を気にしなくていい生活をしたい