臆病者の近況(8/11)

久々に2日連続で小瓶を流しているよ。

最近1人で部屋に籠ってるのが苦しくなって、近くのファミレスや24時間やってるマックに入り浸っている事が多くなってきたよ。
今この文も朝の4時半前にマックから打ってる。
寝る時間より数時間早めにとても眠くて寝たら24時前で起きちゃって、眠れる気がしなくて、眠れるまで居ようかなって思って。

精神が本格的によろしくないものになってるのがわかるから、ここしばらくは電話もLINEも通知オフにして過ごしたいなって。

あと、これはすごく情けない話で、恥ずかしい話でもあるのだけど、去年の対人トラブルでもう人のぬくもりとか受け取りたくないってなってるはずなのに、最近妙に胸にぽっかり穴が空いてる感覚がいつもより強くて、その時本当に頭がおかしくなってて、ネットで女性専用の風俗(相手も女性)のお店が県内にあるって知って、添い寝コースってものに目を惹かれてしまったんだ。
知らない人と寝るのも、近くで人のぬくもりを感じるのも怖いはずなのに、それを認識するたび、心を殺したら違うかな、希望を全部捨てたら変わるかな、って変なことばかり考えてしまうんだ。
でも、寝る時にぬいぐるみを抱えて寝ると心なしか安心してる気がする、子供みたいで笑えちゃうね。

23日あたりまで5千円以内で生活しなきゃなんだけど、気分転換に本読みたい、映画見に行きたい、部屋にいるのが耐えられなくなってマックとかに行った時に使うお金とか考えたら当然ん足りなくて、ただ買って読んでない本や、お絵描き用にと契約したiPadとかもあるからフルに活用すればいいんだけどね。

こんなに精神がぐちゃぐちゃになったのいつ以来だっけ、って思うくらいには久々の感覚で、前も対処法がわからなかったから、どうしようね、って感じ。
まずは食事と睡眠を優先して、眠いと感じたらすぐ寝るとかにしようかなと思ってる。
ネットとかで15時以降の昼寝は良くないとか、夜眠れなくなる不安もあったけど、今はちゃんと眠るのを優先しないと、このまま色んなものを忘れていってしまいそうだから、忘れちゃいけないものも忘れてしまうだろうから。

外が明るくなってきたからそろそろ大人しく家に帰るよ、またね。