私はそこらへんの女子です。
最近🐿️🦟がやめられなくて困ってます
今は夏休みですけど学校にカッター持ってけないので、どうしよう…って思い続けてます。
もし🐿️🦟を止められる方法を知ってる方が居るのなら教えて欲しいです🙏
お返事をください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
どこにでもいる死にたい人
私も止めたくて悩んでいます。
が、未だ解決方法は見つかっていません。
ですが最近、リスカの代わりの自傷を行っており自重できています。
「切る」という行為は快楽で安心できますが、見つかったときにデメリットが多いです。
そのため「殴る」行為を最近しています。
左手を机や床に置いて、甲を思いっきり殴るんです。
リスカより痛みも持続しますし、痣になっても誤魔化しはいくらでも効きます。
私はこのような一例を挙げることしか出来ませんが、切る行為の代わりを探してみてはいかがでしょう？
ななしさん
私は私と真摯に向き合ってくれて本気で叱ってくれた人がいてやめられました
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