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苦しいです。私は自分が嫌いです。生きてて楽しいと思えることはあるし、生きててよかったって思えることもあります。でも、ちょっとした事で苦しくなって、死にたくなってしまいます

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私は自分が嫌いです。
生きてて楽しいと思えることはあるし、
生きててよかったって思えることもあります。
でも、ちょっとした事で苦しくなって
死にたくなってしまいます。
毎日自分に嘘をついている気分です。
なにもないのに苦しくて。
恵まれた環境なのに、消えたくて。
死にたいって思うことが
周りはまるで悪いことと言うから
さらに苦しいです。
どうしたら楽になれると思いますか?
死ぬくらいしか私は思いつかないし、
不器用で生きる価値のない人間なせいで
お父さんお母さんに迷惑ばかりで
嘘つきで、出来損ないで、
だから、私は自分が嫌いです
消えたいです。できることなら
でも出来ないから、尚更辛いです
誰か助けてくれる訳でもないですし
どうしたらいいと思いますか?

名前のない小瓶
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お返事が届いています
わーこ

自分がなに不自由なく生きてきて、愛情も注いでもらって、だけどそういう風に考えてしまう。
苦しいよね。僕も同じような状態です。
僕は小瓶を読むことしかできません。
苦しいなかで毎日を生きてるあなたは本当に偉いです。がんばってます。
自分のことを大切にしてあげるのはとても難しいけれど、それをがんばってみるとか。
なにかひとつ、ひとつだけがんばってみるとか。ゆっくりでいいから、丁寧に丁寧に進んでいくのはどうかな。
あなたの苦しみが少しでも軽くなりますように。


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