今…私は4年にわたる摂食障害と対人恐怖で苦しんでいます アムカもしてしまいます…過去に容姿への強いトラウマ

カテゴリ
現在 17歳 高2 女

長文でありますが読んで頂いて
何か感じて頂けるものがありましたら
お返事頂けたら幸いです……m(__)m
読んで頂くだけでも光栄です……

今…私は4年にわたる摂食障害と
対人恐怖で苦しんでいます
アムカもしてしまいます………

過去に容姿への強いトラウマがあり
容姿で嫌な事を言われたり……
ほぼ毎日帰り道は泣いてきたものです

そういう事もあり
今ではマスクを付けないと
外に出られなくなりました…
人の目を見て話せなくなりました…
人混みに行けなくなりました…

中2の時…私は思いました…
「顔は変えられないけど
体型は変えられる」って…
そこから地獄の様な拒食の日々を
送ることになりました

1日に摂取する食物は極端に
減って行きました……
2,3kg減らすぐらいのダイエットだった
つもりが1年間で15kgも減らしていました

その1年間の食生活は…
朝→ヨーグルト
昼→給食の牛乳半分
夜→キャベツをつまむぐらい

太る事が本当に怖くなっていきました
太ったらまた嫌な事を言われるって…
ただ食べたら胃に入って脂肪に
変わっていくだけ……
そんな考え方しか出来なくなり
口に何も運べなくなりました…

お腹が空く苦痛よりも
太る恐怖の方が勝っていました

そんな日々が続き…
1年を越した頃…
一気に過食が始まりました
そこから過食、過食嘔吐の日々が
始まりました……

過食が始まって半年…
拒食で1年で15kg減ったのに
過食で半年で17kg太りました…

過食の食生活は
朝→食パン3枚、目玉焼き、サラダ、ご飯1合
昼→給食を完食
夜→ご飯2合、おかず(おかわりいくらでも)、
アイス、お菓子(スナックなら3袋くらい)
みたいな生活が続きました……
あっという間にリバウンドして……

過食は怖いです……
お腹がはち切れそうになっても
ただ食物を求め台所を探る自分がいました
気持ち悪いでしょ??…
ひたすら胃に詰め込んだ物さえ
覚えてないです…
ただただ胃に詰め込みました

中3の時 過食嘔吐に切り替わりました……
これは今もなお続いています
脱け出せない
苦しい
やめたい意志はちゃんとあるのに
やめられない

胃にひたすら詰め込んで
トイレに駆け込む…
もうこんな事やりたくない
吐いてる間「いつか嘔吐物や
ティッシュ(吐きやすくするため)
が喉や器官に詰まって死ぬんかなぁ」
って思いながらやるのに……
好きでやってるわけない……

死ぬのも怖い
でも太る事もそれくらい怖い…

そして感情のやり場が無くなった時
自傷してしまいます
やっても何も感じません
カミソリに刻まれてく傷と
流れていく血を見ても
なんとも思えません

今は精神科通いです
カウンセリングも受け
薬もしてます

ここまで落ちてしまった……
私はまた戻りたいという意志は持ってます
吐かない日が早く来るように
もう自分の体いじめる様な事しない日が
来るように

早く治して親にかけてる負担も
早く取り除きたい
私だって誰かを支えられる様な
存在になってみたい……一度でも

前に進みたい……
強くなりたい……
名前のない小瓶
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5通目のお返事
私は今年17歳です。
去年うつ病を発症して、対人恐怖症、摂食障害に陥りました。
今は家族に会うのも辛いです。

お腹は空きますが、いざ食べ物を目の前にすると、吐き気がして食べられません。

将来が分かりません。
夢も見失いました。

お互い頑張りましょう?
頑張れとは言いません。
一緒に頑張りましょう?
4通目のお返事
入院という選択肢はありませんか?
ここまで来ると自宅で過食嘔吐を克服するのは難しいと思います。
3通目のお返事
そうやって意志をもてているなら絶対にいける!!
応援してます^^
2通目のお返事
そうおもってるだけすごいよ!
頑張って
1通目のお返事
私は16歳の女子高生です

メールを見て
とても心が痛くなりました
私も外出時にマスクをしないと
出歩けないです
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
北海道で被災された方々のご冥福とご無事をお祈りします。 さようなら。もう戻らない イイ香りのコモンタイムです。今日は寝れなくてオールして学校行って帰って塾行って帰ってお風呂入ってねるまえが今 母の病で、つらいつらい。高齢だが元気だった母が、突然の病で入院し、独りで食事もできず、歩くことも出来なくなってしまった すごく久しぶりにドラえもんのアニメ見てたら涙腺がおかしくなった 泣くことなんてほとんどなかったのになぁ どうして 好きなひとは 彼女がリスカとかしてたら悲しいよと言っています。付き合ってなくても好きだったら悲しいらしいです 何なんだろうね、私って。お姉ちゃんなんだから、かぁ。いつまでそんな役職で呼ばれなきゃいけないんだろう。法律にも 年上の同期と反りが合わない。上司から頼まれた仕事でも、いつの間にか全部私がやることになる。今日も頼んでた 涙もろいのに人前で泣けない いつも苦手なことで泣きそうになるのに なんで泣いてるの?と聞かれるのが嫌で 人前で泣けない ない なら つくれば いい から きょうも きみ に かくしごと ふらう 何でもかんでも友達とくらべちゃう。友達いないって言ってるくせに「友達からゲーセン誘われてるんだけどどうしよ」とか 同棲してた彼から連絡来たら良いなって思ってたら不意にかかってきた電話。最近どう?位の会話出来るかと思ってた 玄関先で軽口叩きながら私を送り出して三歳くらいの超普通の超臆病な娘を幼稚園に連れて行く。そんな夢を見たよと わたしにとってストレスの発散は自分に傷の残るものでなければならなかった。死のうとした。大変な時を抜けつつあった 生きてるだけでお金が消えてくのなんとかならないの。でもそうじゃないと成り立たないんだよね、きっと。税金やら

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 小瓶に手紙を入れて流す
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