今…私は4年にわたる摂食障害と対人恐怖で苦しんでいます アムカもしてしまいます…過去に容姿への強いトラウマ

カテゴリ
現在 17歳 高2 女

長文でありますが読んで頂いて
何か感じて頂けるものがありましたら
お返事頂けたら幸いです……m(__)m
読んで頂くだけでも光栄です……

今…私は4年にわたる摂食障害と
対人恐怖で苦しんでいます
アムカもしてしまいます………

過去に容姿への強いトラウマがあり
容姿で嫌な事を言われたり……
ほぼ毎日帰り道は泣いてきたものです

そういう事もあり
今ではマスクを付けないと
外に出られなくなりました…
人の目を見て話せなくなりました…
人混みに行けなくなりました…

中2の時…私は思いました…
「顔は変えられないけど
体型は変えられる」って…
そこから地獄の様な拒食の日々を
送ることになりました

1日に摂取する食物は極端に
減って行きました……
2,3kg減らすぐらいのダイエットだった
つもりが1年間で15kgも減らしていました

その1年間の食生活は…
朝→ヨーグルト
昼→給食の牛乳半分
夜→キャベツをつまむぐらい

太る事が本当に怖くなっていきました
太ったらまた嫌な事を言われるって…
ただ食べたら胃に入って脂肪に
変わっていくだけ……
そんな考え方しか出来なくなり
口に何も運べなくなりました…

お腹が空く苦痛よりも
太る恐怖の方が勝っていました

そんな日々が続き…
1年を越した頃…
一気に過食が始まりました
そこから過食、過食嘔吐の日々が
始まりました……

過食が始まって半年…
拒食で1年で15kg減ったのに
過食で半年で17kg太りました…

過食の食生活は
朝→食パン3枚、目玉焼き、サラダ、ご飯1合
昼→給食を完食
夜→ご飯2合、おかず(おかわりいくらでも)、
アイス、お菓子(スナックなら3袋くらい)
みたいな生活が続きました……
あっという間にリバウンドして……

過食は怖いです……
お腹がはち切れそうになっても
ただ食物を求め台所を探る自分がいました
気持ち悪いでしょ??…
ひたすら胃に詰め込んだ物さえ
覚えてないです…
ただただ胃に詰め込みました

中3の時 過食嘔吐に切り替わりました……
これは今もなお続いています
脱け出せない
苦しい
やめたい意志はちゃんとあるのに
やめられない

胃にひたすら詰め込んで
トイレに駆け込む…
もうこんな事やりたくない
吐いてる間「いつか嘔吐物や
ティッシュ(吐きやすくするため)
が喉や器官に詰まって死ぬんかなぁ」
って思いながらやるのに……
好きでやってるわけない……

死ぬのも怖い
でも太る事もそれくらい怖い…

そして感情のやり場が無くなった時
自傷してしまいます
やっても何も感じません
カミソリに刻まれてく傷と
流れていく血を見ても
なんとも思えません

今は精神科通いです
カウンセリングも受け
薬もしてます

ここまで落ちてしまった……
私はまた戻りたいという意志は持ってます
吐かない日が早く来るように
もう自分の体いじめる様な事しない日が
来るように

早く治して親にかけてる負担も
早く取り除きたい
私だって誰かを支えられる様な
存在になってみたい……一度でも

前に進みたい……
強くなりたい……
名前のない小瓶
26310通目の宛名のないメール
小瓶を323人が拾った  お返事5通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

悩み相談ができる相談所を集めたサイト
5通のお返事が届いています
5通目のお返事
私は今年17歳です。
去年うつ病を発症して、対人恐怖症、摂食障害に陥りました。
今は家族に会うのも辛いです。

お腹は空きますが、いざ食べ物を目の前にすると、吐き気がして食べられません。

将来が分かりません。
夢も見失いました。

お互い頑張りましょう?
頑張れとは言いません。
一緒に頑張りましょう?
4通目のお返事
入院という選択肢はありませんか?
ここまで来ると自宅で過食嘔吐を克服するのは難しいと思います。
3通目のお返事
そうやって意志をもてているなら絶対にいける!!
応援してます^^
2通目のお返事
そうおもってるだけすごいよ!
頑張って
1通目のお返事
私は16歳の女子高生です

メールを見て
とても心が痛くなりました
私も外出時にマスクをしないと
出歩けないです
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
悩み相談ができる相談所を集めたサイト
お返事をしてあげてほしい小瓶たち
音ゲーガチで詰めたことないようなやつに限って全良狙ってる人のイライラに対して指摘するよね、そういうとこだと思うよ薄情者 これから恋愛できるのか分からなくなりました。好きだった彼と別れて4ヶ月が経ちました。本当に人生で初めて男の人を好きだと思いました 夢。あなたは私の夢。もしこんな人生を歩んでいたらどうなっているのだろうか。それを体現しているのがあなた。あなたは私の夢。あなたにとって 独り言。私はあなたが死にたいって思ってたことを聞いて本当に心が辛くなった。私だけじゃなくてあなたも、大好きな あなたの歌声をホールで聴きたいです。落選を恐れずに、オーディション受けてください。あなたなら大丈夫 寝不足になると、考えることが止まらなくなるのは私だけかな。朝から1人で悲しくなって、自分って何て稚拙な人間なんだろうとか考えて 逢いたいよ。貴方に逢いたいよ。別れているのに、遠い場所にいるのに探してしまう。まだまだ貴方を愛しています。 好きだけど、会えないんだよ。会えないどころか、彼は私を知りさえしてない。面識だってない。でも、やっぱり彼が好き 過去の自分へ。いい子になりたくて仕方ない自分へ。悪いことを極端に嫌う自分へ。君は自分の正義を貫いてるね。陰口は絶対 本当に疲れた。彼女に話をしたら、彼女に洗脳されて、いい顔ばかり。自分の意見はどうした?彼女実家に行かないのはお前が行く事ができない また、電話した。 (遠近に関わらない、ただの電話好きカップルと変わりない気もするけど。) また今日もただの穀潰しのゴミみたいな私は生きている。毎日毎日毎日毎日何年も『死にたい』『いや、本当に死のう』と思いながら結局自殺 追い込まれる感じが薄らいだら、次は疎外感。日々ネガティブな感覚に襲われる。落ち着け私の心、脳みそ 好きになるかも?!って人が出来ました。私はあまり会話が上手くないみたい。考えてからしゃべるから間があいたりする タンポポ(モーニング娘。の派生ユニット)の『タンポポ』って曲の歌詞です。久しぶりに聴いたら元気出てきた

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
お知らせ
過去のお知らせ
新着小瓶
もっと見る
PickUp小瓶
新着お返事
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ
twitter & facebook
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
悩み相談ができる相談所を集めたサイト