専門学校生の女子です。
バイトの時間死ぬほど忙しくて、すっごく疲れてるはずなのに全然眠れないんです…。
今もすごく眠かったはずなのに眠れないです。
眠気はあるので、さっきも少し寝たんです。でも、半分夢の中、半分現実？みたいな状態で幻覚見えて、幻聴も聞こえて、もう少しで夢の中というとこから現実に戻されるというのをさっきから1時間ほど繰り返してます。（現在深夜3時半です）
たぶん夢を見てただけなんでしょうけど、衝撃が凄すぎて何回も飛び起きてしまって全然寝れないです…。
子供のはしゃいでるような声が聞こえると同時に、夢？幻覚？の子供が自分のお腹へ飛び乗ってくる、びっくりして飛び起きる…。
今度は怖い女の人の顔と不気味な声が近づいてきて、女の人の顔がドアップになってびっくりして飛び起きる…。
次は、バイトしてる場面が見えて、親子のお客さんの対応をしてる。子供は大泣きしてるし、親はそれを怒鳴りつけてるし、夢でもバイトをしてるという地獄…。慌てて飛び起きる…。
というのを繰り返しています。
疲れてれば疲れてるほど眠れないって辛いですね…。
不眠症の人ってこんな感じなのかなーなんて思いながら、今書いてます。
友人たちから不眠症だとか病院行けば？とは言われてはいるんですけど、普通に寝れるときは寝れてるし、寝れなくても寝落ちはできるので不眠症ではないんですよね…。（学校でウトウトしてるとはいえ心配しすぎですよね…）
自分でなんとなくわかってるんですけど、眠りが浅すぎて毎日のように夢を見るから、疲れが取れないし、かすかな物音で深い眠りから覚めてるんだと思うんです。（妹と狭い部屋で寝てるんで蹴られて起きることも多々あります）
まあ、幻覚でもなんでもなくただの夢見てびっくりして起きてるだけの人ですね、自分でも何やってんだ…って思います…。
書いてたら眠くなってきたかもしれないです。
文章めちゃくちゃですみません。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
おやすみなさい…。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
琥珀糖
お返事ありがとうございます。
学校の授業が午前のみの日はお昼寝することが多いのですが、小瓶を書いた日は金曜日＋１日授業、お昼寝する時間がなかったということもあり、死ぬほど眠かったのかもしれません。
お昼寝する時間があった日は、バイト中に眠気と戦うことや夜の睡眠に影響が出ることもなくなったので大丈夫そうです。
バイトの時間を減らすというのは保険料や奨学金を払ってるので今月は無理そうですが、来月から９月の前半までは、テストやインターン、自動車学校（合宿）でお休みを頂いたので心の休息にはなりそうです。
お店には迷惑かけちゃってすごく申し訳ないんですけどね…。
皆さんアドバイスありがとうございました。
ななしさん
バイトが忙しくて疲れすぎてるんじゃないですか？
暑さも厳しいですし、疲れが溜まって自律神経のバランスを崩しているのかもしれません
それで日中の脳の興奮が取れなくて、目が冴えて眠りたいのに眠れない
夢が多いのも、身体が寝ようとしているのに、脳が活動しているからだと思います
病院に行くのもいいですが、疲れが原因なら、バイトの時間を減らしたほうがいいかもしれませんね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
