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この前、親に辛いこと、精神科に行きたいと言うことを決めました。でも、怖くて、手が震えて、声も出なくて。なかなか言えないんです。

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この前、親に辛いこと、精神科に行きたいと言うことを決めました
でも、怖くて、手が震えて、声も出なくて
なかなか言えないんです

母親なら、まだ仲がいい方だから伝えられると思うんです
しかも、母親は病んでいる経験があるから理解はしてくれるはずなんです

父親は表面上は仲良くしてるだけでほんとは苦手なんです
怒ると、怒鳴って殴ってくる、私にはあまり殴らないものの弟にはだいたい一回は殴ってるそれか、扉を殴る
これでも父親は抑えているらしい

私はネット依存してる、だから父親がスマホを没収しようとする
母親が止めてくれる
父親は苦手 理解してくれるかもわならない
本当は、一緒の空間にいることも嫌だ 話したくもない

弟は大嫌いだ
こんなこと姉が思っちゃ行けないと思う
でも、わがままで、周りの空気が読めなくて 自分勝手で 自己中で 正直うざい
勉強してても、体調が悪くてもお構いなし
私が習い事休むと「休んでばっかりじゃん」って言うくせに、弟もスイミングは休み気味
だから、絶対に言わない
言ったところで、絶対に「僕もなんだよね~」て分からないくせに言う
そんなところが生理的に無理


信頼出来てる母親にも伝えられない
怖い 不安だし 本当に理解してくれるかもわならない

どうしたら、伝えられるのでしょうか
勇気がでない 決めたのに伝えられない自分が嫌い

そう、思いたくないのに

助けて

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ななしさん

そんな環境じゃ伝えるの辛いですよ。

手紙に書いて渡したらどうかな?

良く頑張られています!上手く行かれる様に応援しています。

ななしさん

このような環境下では言い辛いですよね!

でも
「母親は病んでいる経験があるから理解はしてくれるはず」
この部分に光を見ましたよ

信頼できる母親がいるだけでも有難いじゃないですか

直接、向き合ってお話できないのであれば、メッセージや電話や手紙で母親に相談するのもよいと思いますよ

一番大切なのはコミュニケーションだと思います

それと精神科を受診することが「親が辛いこと」になるのかなぁ???

今や5人に1人が、ストレス過多や精神疾患にかかっていると言われています

別に精神科に行くことが特別ではない時代です

もし父親の言動がDV(手を出したら一発でNG)まで達するのであれば、未成年者であれば、児童相談所に連絡して相談するのも良いと思います

児童相談所では、秘密を厳守してくれますので心配はないです

相談する際は「親にも内緒で」と伝えてから相談してみてくださいね♪

早く心の不安が解消できることを祈ってます

ななしさん

ここに流してくれたみたいに、お母さんに手紙を書いて渡してみたら?

ゆっくり時間をかけて、自分がとても辛いこと、一度精神科で診療を受けたいことを、書いてみて。
この小瓶に、ここまでしっかりかけているのだから大丈夫。

直接口で言わなくても、理解者のお母さんが読んでくれたら、わかってもらえると思うよ。

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